體內濕氣重的表現 頭昏發熱舌苔厚膩

一般來講, 當我們在早晨起床後發現自己的面色發黃且有眼袋存在, 就有可能表明體內存在濕氣, 而在臨床上, 人們的體內如果濕氣較重的話, 一些症狀也會隨之顯現出來, 那麼, 體內濕氣重的表現有哪些呢?

身體濕氣重的6個表現:

1、頭部。 當時期首先侵蝕的時候, 頭部是首先會反應出來的部位, 當濕邪最初侵襲身體時, 可呈現頭昏沉重地, 像裹著一塊布;身體困重, 四肢沉重, 渾身不舒適, 似乎身上附著重物。 此外, 還會有發熱、微微怕冷怕風, 流清鼻涕等表濕證,除濕氣, 祛濕健脾, 是冬季女性和中老年人最熱門的話題。

2、小便及婦女帶下, 而且大便也會表現的比較稀, 女性和中老年人特別關注這個問題!。 濕邪還有一個特徵也是“趨下”, 輕易傷及人的腰以下部位,中醫養生, 健脾“化濕”。 小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特徵都相對經典。

3、關節。

如果體內已經侵蝕到關節的時候, 關節也會出現一定的病症, 部分氣血運行不暢, 會有四肢關節酸痛沉重, 關節屈伸不利等表現。

4、消化效果。 濕邪困擾脾臟, 危害其正常運化效果, 會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。 而因脾虛運化不利而致使“內濕”時, 還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現。

5、舌苔。 舌苔厚膩是濕病的經典表現, 它常在機體還沒有表現出突出病態態勢時就有所表現。 看舌苔以清晨剛起床的最為準確。

6、大便不成形。 長期便溏, 體內肯定是有濕氣在侵蝕。 大便後總有某些粘在馬桶上, 很難沖下去, 這也是有濕的一種表現, 因為濕氣有黏膩的特徵。 體內有濕的人, 大便後一張紙是不夠用的,

得多用幾張才行。

在大多數情況下, 當人們的體內濕氣過重時, 在大家的身體上就會表現出上述六大表現, 因此, 如果大家在平時察覺到自己的身體上有上述異樣狀況出現, 就要當心可能是濕氣作用所致, 而要及時的排出體內濕氣

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