空調能夠令我們瞬間進入一個和外界環境出現巨大溫差的環境之中, 這樣雖然能夠令我們更加的涼快, 但是同時也令我們身體之中正常的適應功能被打破了, 這樣機體的功能就會瞬間出現大幅度調整的情況。 如果室內外溫差大, 並且溫度反復嚴重, 那麼就非常容易出現著涼的情況, 並且還伴隨有頭暈腦脹、困倦乏力以及腸胃不適、關節痛等等情況。 另外, 身體之中的免疫力也會受到影響, 導致很容易出現感冒、發燒以及中暑的情況, 這也就是我們日常所說的空調病。
空調病對於具有幾千年歷史的中醫來說是一種新型的疾病,
夏天的溫度非常接近人體的體溫, 所以這個時候想要達到散熱的效果, 那麼通過熱量除熱才是最好的一種方法, 同時也是一種很好的保健方法。 如今空調已經在社會之中高度的普及, 長期處在這種環境之中的人類, 汗腺功能的使用就非常的少, 就算是氣溫炎熱的夏季也是如此, 這對於健康是非常不利的, 因為汗腺不僅能夠排汗, 同時還能夠排毒, 並且也是預防各種疾病的一道重要防線。
想要令身體更加的健康, 那麼順應天時是非常有必要的, 在該出汗的季節出汗, 這樣才是一種健康的養生方法。
不過需要特別提醒的是, 如果不是天氣太冷或者是太熱, 那麼最好不要使用空調, 也不要長時間使用, 特別是開著空調睡覺, 也不要將溫度調的太低或者太高。
中醫老專家介紹, 想要治療空調病, 那麼就別再晚上的時候使用空調, 這樣能夠有效的防止出現腳心受涼的情況。 另外, 在中午或者是晚上的時候使用空調, 那麼一些老人家或者是小孩以及身體比較虛弱的人群,
如果僅僅知識患有比較輕微的空調病, 那麼問題不是很嚴重, 可以適當的採取一些清暑熱、化濕是方法。 方子:香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹葉、滑石、白蔻仁、和生甘草準備好, 將所有的中草藥放入開水之中浸泡五分鐘, 然後在日常生活中當作茶來喝, 等到全身出現薄汗的時候就可以了。
對於一些由於空調病導致消化不良以及食欲不振的患者, 那麼可以服用藿香正氣水, 成人一次吃兩支, 效果很好。 如果是空調病的問題比較嚴重, 特別是伴隨有一些發燒以及咳嗽的情況, 那麼最好能夠立即到醫院進行檢查, 並且在醫生的指導之下來服用一些藥物令身體儘快的恢復健康。