大家都知道， 牛皮癬患者日常除了堅持鍛煉， 還要注意飲食， 很多患者因為錯誤的飲食習慣， 加重了牛皮癬的病情， 甚至造成了已經治癒的牛皮癬患者的病情的復發， 而合理的飲食， 會給治療牛皮癬帶去很大的益處， 今天讓我們一起來瞭解一下， 牛皮癬飲食須知。
1、注意控制總熱量：如果對飲食的質和量不能科學的搭配， 那麼肥胖是不可避免的結果。
2、注意補鈣：鈣是骨的主要成分， 所以要充分攝取， 骨不斷進行新陳代謝。 另外， 鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。 鈣含量多的食品有：牛奶、優酪乳、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
3、需注意蛋白質的吸收：蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。 蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、肝臟、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品等。
4、注意維生素的吸收：維生素有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用， 用於緩解疼痛。 維生素含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
牛皮癬患者還需注意避免體重過胖：醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明， 身體的淨重是隨老齡化而減少， 由於過度肥胖也是引起牛皮癬患者腰腿痛的重要原因之一， 所以， 應限制飲食， 保持體重， 避免過胖
以上就是專家對牛皮癬飲食注意事項的相關介紹，
