冬季是很多疾病的高發季節， 風濕類關節病就是其中一種。 為什麼風濕類關節病容易在冬季發作呢？這是因為冬季風比較大而且多， 如果人體長期處於潮濕陰冷的環境中就容易加重寒冷， 導致血液停滯， 經脈堵塞， 一旦出現這種情況， 風濕類關節病就容易反復發作了。
那麼在冬季應該如何護理風濕類關節病呢？下面就來看看專家是怎麼看待“冬季如何護理風濕類關節病”這個問題的吧。
熱敷能護理風濕類關節病
專家表示， 熱敷護理風濕類關節病就是不錯的選擇。 比如把食鹽炒熱了熱敷、選擇濃烈的白酒來熱敷或者是用熱水熱敷都是可以的。
女性冬季少穿短裙短褲
不少女孩子在冬季依舊是短裙、短褲出行， 典型的“不要溫度要風度”， 但是專家認為， 這種做法只會加重風濕類關節病的病情。 秋冬季節經常穿裙子、短褲， 容易讓膝蓋受凍， 從而導致腿部血管痙攣， 長期下來就會患上關節炎。
那麼秋冬季節喜歡穿裙子還能怎麼辦呢？專家提醒， 喜歡在冬季穿裙子、短褲的女性， 一定要多穿一條褲襪， 外面再搭配一雙長靴， 雙重保護能讓膝蓋少受點苦。
關節病患者冬季少爬山
很多關節病患者認為要多運動才有利於健康， 特別是在冬季，
飲食起居也很重要
風濕類關節病患者有沒有需要忌口的食物呢？答案是肯定的， 專家認為， 風濕類關節病患者不宜吃辛辣的食物， 太酸或者太鹹的食物也要少吃， 因為酸性與鹹性食物會消耗、增加體內的一些營養元素， 對風濕類關節病患者是不利的。
