夏季高血壓發病該怎麼辦

心腦血管專家說高血壓雖然是一種慢性疾病， 但是當患者的血壓突然升高時， 會給患者的健康帶來很大的危害， 做為高血壓病人家屬要在日常生活中多學習一些高血壓病人的突發急救， 在醫生到來時先對患者進行一些急救措施， 具體內容下面為您詳細介紹。

夏季高血壓發病怎麼辦

1、病人突然心悸氣短， 呈端坐呼吸狀態， 口唇發紺， 肢體活動失靈， 伴咯粉紅泡沫樣痰時， 要考慮有急性左心衰竭， 應吩咐病人雙腿下垂， 採取坐位， 如備有氧氣袋， 及時吸入氧氣， 並迅速通知急救中心。

2、血壓突然升高，

伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、尿頻、甚至視線模糊， 即已出現高血壓腦病。 家人要安慰病人別緊張， 臥床休息， 並及時服用降壓藥， 還可另服利尿劑、鎮靜劑等。

3、病人在勞累或興奮後， 發生心絞痛， 甚至心肌梗塞或急性心力衰竭， 心前區疼痛、胸悶， 並延伸至頸部、左肩背或上肢， 面色蒼白、出冷汗， 此時應叫病人安靜休息， 服一片硝酸甘油或一支亞硝酸戊酯， 並吸入氧氣。

4、高血壓病人發病時， 會伴有腦血管意外， 除頭痛、嘔吐外， 甚至意識障礙或肢體癱瘓， 此時要讓病人平臥， 頭偏向一側， 以免意識障礙， 或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道， 然後通知急救中心。

高血壓患者夏季注意事項

1、夏季血壓多變要勤測量

要牢記夏季高血壓降中多變的規律，

不放鬆對血壓的監測觀察。 如能每天自測血壓最好， 不能自測者也應每3-5天去診所測一次血壓， 最長間隔時間不要超過l周。 如果發現血壓隨氣溫變化出現明顯波動， 間隔時間就要縮短些。 如果發現晝夜差值較大或波動不規律， 應去醫院進行24小時動態血壓監測， 以瞭解血壓的波動規律， 並按醫生意見採取措施。

2、根據自身血壓調整藥量

一般來說， 血壓沒有過分降低時仍要繼續維持原來的用藥劑量。 但一些人夏天血壓明顯偏低， 這時仍服用冬天的劑量容易使血壓降得太低， 導致頭暈、腦供血不足、渾身無力等現象。 因此， 在炎熱的夏季， 高血壓患者要經常測量血壓， 並做好記錄。 然後把這些記錄及時告訴醫生，

醫生會根據患者監測的結果來調整用藥劑量。 患者絕不可以自己隨意改變用藥。

3、降溫避暑科學使用空調

夏季血壓波動主要是炎熱造成的， 所以高血壓患者要注意避暑降溫。 要學會科學使用空調， 室溫不要調得過低， 保持在27℃-28℃就好， 要保持室內溫度恒定。 最值得提倡的是浴水散熱——游泳。 游泳不僅可帶走體內過多的熱量， 有降溫除暑之效， 還可消耗過剩的營養， 降低血脂、血糖， 減少脂肪儲存， 有強身健體之功。

4、養成口渴前飲水的習慣

在正常環境溫度下， 人一天約需水2300毫升， 排泄水量總計也為2300毫升左右， 出入水量維持平衡。 然而， 在夏天高溫環境裡人體的水分排出量可達到3300毫升， 大運動量鍛煉時體內排出水分則高達6600毫升。

因此， 要達到體內的水平衡， 就要根據排泄量調整飲水量。 飲用白開水或含鹽不超過l%的淡鹽水能有效補充水分， 當然也可通過吃水果、蔬菜來補充水分。 應注意的是：1.不要等到口渴才喝水， 應該養成口渴前就飲水的習。 2.經常少量多次飲水， 而不是一次大量飲水。 3.運動前後稱體重， 每丟失體重0.5千克， 就要補充2-3杯。 4.尿色深時多飲水。 5.睡眠時也會丟失水分， 睡前、醒後飲用1杯水。

5、老年人不可過度降壓

60歲以上的老年人均有不同程度的動脈硬化， 影響心、腦、腎等臟器的血液供應。 如果不顧年齡及身體的具體情況， 一味降低血壓至“正常”水準， 有可能影響上述臟器的功能， 反而得不償失,所以應聽從醫生建議,科學降壓。