陳皮泡水竟有這功效！90%的人不知道

陳皮， 自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。 有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。 陳皮有很多使用方法， 既是很多方劑的重要組成之一， 也是烹飪時提味的重要作料。

1理氣健脾， 燥濕化痰

其最常見的用法就用來治暈動病。 乘車(船)前1小時， 每隔20分鐘放1片進口腔， 崩解後吞下;車(船)開動後每隔10分鐘放1片進口腔， 崩解後吞下即可起作用。

2清腸

取番瀉葉10~15g， 陳皮6g， 開水1000ml沖泡， 密蓋20分鐘， 分2~3次飲服。 番瀉葉具有瀉下的作用， 可以行氣通便， 加上陳皮可清潔腸道。

3抑菌

陳皮對淺部真菌有抑制作用。

4治咳嗽

用幹橘皮5克， 加水2杯煎湯後， 放少量薑末、紅糖趁熱服用。 也可取鮮橘皮適量， 切碎後用開水沖泡， 加入白糖代茶飲， 有化痰止咳之功效。

在太陽下將橘皮風乾， 後存放於密封裝置2~5個月， 用濕度為80%的潮濕空氣加濕， 以使果皮軟化;果皮軟化後， 將其捆綁固定， 風乾， 然後再放到太陽下曬乾就製作完成了， 將其密封存放即可。