頭昏眼花四肢無力就是頸椎病典型的症狀了, 這樣的頸椎病已經很嚴重了, 生活中很多人都患有頸椎病, 但是沒有重視, 大家要做好頸椎病的預防, 多鍛煉, 頸肩部注意保暖。
一、頸椎病的症狀
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側肩背部沉重感, 上肢無力, 手指發麻, 肢體皮膚感覺減退, 手握物無力, 有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現是:下肢無力, 行走不穩, 二腳麻木, 行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴重者甚至出現大、小便失控, 性功能障礙, 甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛, 頸脖子僵硬,
6、有的伴有頭暈, 房屋旋轉, 重者伴有噁心嘔吐, 臥床不起, 少數可有眩暈, 猝倒。
二、頸椎病的預防
1. 樹立正確的心態, 掌握用科學的手段防治疾病, 配合醫生治療, 減少復發。
2.加強頸肩部肌肉的鍛煉, 在工作空閒時, 做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動, 既可緩解疲勞, 又能使肌肉發達, 韌度增強, 從而有利於頸段脊柱的穩定性, 增強頸肩順應頸部突然變化的能力。
3、糾正不良姿勢和習慣, 避免高枕睡眠, 不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。 要保持脊柱的正直。
4. 注意頸肩部保暖, 避免頭頸負重物, 避免過度疲勞, 坐車時不要打瞌睡。
5. 及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損, 防止其發展為頸椎病。
6. 勞動或走路時要避免挫傷, 避免急刹車時頭頸受傷,