隨著生活節奏不斷的加快， 生活中總是會讓每個人都感覺到巨大的壓力， 這樣很多人總是會把大部分的時間投入到工作當中， 這樣就忽略了對身體的保養， 從而導致身體出現一些疾病， 其中腰部酸痛頭昏就是最常見的一種， 掌握好原因之後能得到及時的治療， 下面一起瞭解下什麼原因會腰部酸痛頭昏。
什麼原因會腰部酸痛頭昏
頭暈時的處理
1、以最舒適的狀態躺下休息， 解松身上的衣物。
2、若有發燒現象， 予以冰敷。
3、調暗室內的光線， 使身心放鬆、平靜
4、若是自律神經失調所引起時， 腳部會覺得發熱， 若呈現冰冷， 最好保持其溫暖。
頭暈的飲食
頭暈的食療優先於藥物治療 保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張。
頭暈的飲食療法，
方法一：雞蛋紅糖治頭暈:豆油適量放鍋內燒熱， 將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，
方法二：籬欄藥膳治頭暈 用中草藥籬欄25克， 帶殼雞蛋一個， 大米50克， 煮成稀粥， 可加適量油、鹽、味精調味。 煮熟後， 去籬欄渣和蛋殼， 一天分2次食用藥粥和雞蛋， 一般連續食用3天， 頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。 此藥粥不僅香甜可口， 可治療頭暈頭痛， 還具有輔助降壓作用。
方法三:鴨蛋赤豆治頭暈 鴨蛋一個、赤豆20粒， 攪勻蒸熟， 早晨空腹服， 每日一次， 連用7天有特效
方法四：枯草湯治頭暈 夏枯草25克， 生白芍15克， 生杜仲25克， 黃芩10克。
用法：先煎前3味藥， 放入3茶盅水， 熬30分鐘， 從火上拿下來， 稍停再加入黃芩， 煎5分鐘即成， 每天早晚各服1次。 服後即能感覺頭輕眼亮， 沒有其他副作用。
對繼斌最好的治療方法就是對症下藥，