孕婦痛性抽搐對孕婦身體傷害很大， 甚至會影響到胎兒的健康， 為了孕婦的健康， 必須把孕婦痛性抽搐預防工作放在首位， 但是很多人對孕婦痛性抽搐預防不是很瞭解， 這裡， 飛華健康小編將為大家介紹一下孕婦痛性抽搐預防方面的小知識。
1、動作輕慢防止一切誘發疼痛的因素， 如洗臉、刷牙等， 儘量避免刺激扳機點。 寒冷天氣注意保暖， 避免冷風直接刺激面部。
2、進食較軟的食物， 因咀嚼誘發疼痛的患者， 則要進食流食， 切不可吃油炸物， 刺激性食物， 海鮮產品以及熱性食物等。
3、堅持治療， 以求根治。
4、慢跑法每天慢走， 對祛病延年、康復保健大有好處。
5、孕婦痛性抽搐患者平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒。
6、生活、飲食要有規律， 保證足夠的睡眠和休息， 避免過度勞累。
7、保持心情舒暢， 切忌衝動、生氣， 抑鬱寡歡。 樹立治療疾病的信心， 積極配合醫生治療。
8、留意日常動作如吃飯漱口， 說話， 刷牙， 洗臉動作宜柔柔。 以免誘發板機點而引起三叉神經痛。
9、留意保暖留意頭、面部保暖， 避免局部受凍、受潮， 不用太冷、太熱的水洗面;平時應保持情緒穩定， 不宜激動， 不宜疲憊熬夜、常聽柔和音樂， 心情平和， 保持充足睡眠。
10、留意心態， 應保持精神愉快， 避免精神刺激;儘量避免觸及“觸發點”;起居規律， 室內環境應安靜， 整潔， 空氣新鮮。 同時臥室不受風寒侵襲。
