風寒感冒:
1.生薑飲:生薑30克、紅糖30克, 煎湯分三次服用。
2.菜根薑片飲:白菜莖根1個, 蘿蔔根1個, 共切粗片, 生薑3片, 紅糖50克, 加水適量, 煮開3~5分鐘, 熱服。
風熱感冒:
1.桑葉薄荷飲:桑葉5克, 菊花5克, 薄荷3克, 苦竹葉30克。 將上述藥物用清水洗淨, 放入茶壺內, 用開水泡10分鐘即可, 隨時飲用。
2.銀花薄荷飲:銀花30克, 薄荷10克, 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升, 煮15分鐘, 後下薄荷暑濕感冒:
清暑祛濕茶:鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。 先將荷葉切成細絲, 與扁豆花、玫瑰花置入容器內, 加水500毫升, 煎成濃汁, 加適量冰糖, 代茶飲用。
表寒裡熱感冒:
1.菜頭綠豆飲:白菜頭1個, 綠豆芽30克。 白菜頭切片, 與綠豆芽同煎, 取液飲用。
2.青龍白虎飲:白蘿蔔30克, 青橄欖2枚。 白蘿蔔切片, 與青橄欖煎湯代茶飲之。