對於溺水心臟驟停， 爭分奪秒的心肺復蘇是唯一有效的急救方式。 將溺水者倒掛在樹上、放在牛背馬背顛簸、倒背跑動、衝擊其腹部……這些花樣繁多的民間急救方法由來已久， 且都是為了把水從溺水者體內控出來。 任何形式的控水法都是陳舊的、無用的、有害的。
現代醫學已經明確， 控水拖延復蘇， 加重誤吸， 明顯增加溺水者死亡率。 目前沒有證據表明， 水能成為阻塞氣道的異物， 請不要將寶貴的救命時間浪費在各種控水上。
發現有人溺水後， 該如何正確施救?根據溺水者被救上岸後的狀態， 急救措施分四種：
1.溺水者清醒， 有呼吸有脈搏。 施救者應立即呼叫120， 在一旁陪伴並為溺水者保暖， 隨後等待救援人員或送醫院觀察。
2.溺水者昏迷(呼叫無反應)， 有呼吸有脈搏。 施救者應立即呼叫120， 清理溺水者口鼻異物， 並將其穩定側臥位， 等待救援人員。 同時， 密切觀察溺水者呼吸脈搏情況， 必要時對其進行心肺復蘇。
3.溺水者昏迷， 無呼吸有脈搏， 類似“假死”狀態， 出現喉痙攣， 無呼吸， 脈搏微弱瀕臨停止。 此時， 施救者應立即抬高溺水者下顎， 開放氣道， 進行人工呼吸， 脈搏心跳即可迅速增強。 溺水者恢復呼吸後， 可將其穩定側臥位， 等待救援人員。
4.溺水者昏迷， 無呼吸無脈搏。 施救者應即刻清理溺水者口鼻異物， 對溺水者進行心肺復蘇急救，
謹記：同伴溺水 “人鏈”救人不可取
當看到小夥伴溺水， 如何施救?在近年來不少青少年溺水案例中， 我們都能看到孩子們採用手把手“人鏈式”的方法救人， 雖然有些成功了， 但更多的是演變成施救者也紛紛落水， 幾個孩子一同溺水身亡的慘劇。
“人鏈”救人這個看起來很棒的主意， 實際上“不是害死一個人， 而是害死一串人”。 那麼， 當看到有同伴溺水了， 到底該怎麼辦?溺水急救有三大原則：
1.切莫貿然下水施救。 家長要教育孩子， 即使自己的游泳技術再好也不能貿然下水救人。 因為下水救人是個技術活， 只有受過專門訓練的人營救溺水者，
2.借助器械優於赤手空拳。 救人時要保持冷靜， 不能逞匹夫之勇， 可以選擇投入救生圈、繩索、木棍、泡沫等， 讓落水者攀扶上岸。
3.團隊救援優於單槍匹馬。 救人， 不鼓勵做孤膽英雄， 應召集更多人， 採取適合的救人方案。 所以碰到有人落水， 孩子們應該做的事情是立刻在岸上大聲呼救， 請附近的成年人來幫忙。
