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男人酒後如何護理 多吃4種食物

男人酒後多吃4種食物

西瓜

西瓜可以清熱去火, 能使酒精快速隨尿液排出。

蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分, 可以促進酒精的分解吸收, 減輕頭痛症狀, 尤其是紅酒引起的頭痛。

番茄

番茄汁富含特殊果糖, 能促進酒精分解。 一次飲用番茄汁300毫升以上, 能使酒後頭暈感逐漸消失。

葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸, 能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質, 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃, 還能預防醉酒。

男人酒後別用這3種睡姿睡覺

平臥位

這是醉酒者通常採取的姿勢。 喝醉的人往往會嘔吐, 但是喝醉後人的咽反射及吞咽動作比較遲緩,

這時醉酒者如果是仰臥平躺, 那麼嘔吐物很可能會返流入氣管, 發生誤吸。 輕者造成吸入性肺炎, 嚴重者可導致氣管堵塞而窒息死亡。

俯臥位

醉酒者多處於昏迷狀態, 全身肌肉鬆弛癱軟, 變換體位的支撐力量大為減弱。 俯臥位時口鼻朝下, 常常會埋入被褥或軟枕中, 導致口、鼻呼吸通道不暢。 加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制, 呼吸動作大為減弱, 軀體重力又使胸腹部受壓, 使呼吸進一步受到限制。 以上諸多因素, 可能導致吸入空氣不足, 使機體缺氧, 進一步加重酒醉後的昏迷。

坐位

深度醉酒者由於體內迴圈受到抑制, 心血管反射調節能力減弱, 加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分,

血管內血容量相對不足, 容易導致低血壓、休克發生。

血壓低時, 坐位會不利於腦部的血液供應, 也不利於下半身的血液回流, 因而造成血容量更加不足, 使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應進一步減少。

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