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情商,女人幸福的催化劑

情商讓女人獲得甜密的愛情。 完美的婚姻, 讓女人生活得更成熟, 更優雅, 更精緻。

為什麼擁有同樣美麗的容顏, 她神采飛揚, 她卻精神委頓;為什麼在同一個職場環境中, 她如魚得水, 她卻處處受挫;為什麼擁有同樣優秀的丈夫, 她幸福美滿, 她卻牢騷滿腹;為什麼面對同樣的生活困境, 她充滿勇氣, 她卻怨無尢人;為什麼擁有同樣的學歷智商, 她平步青雲, 她卻原地舉動。

情商決定女人一生的幸福、撩開情商的面紗情商是時下一個非常流行的詞語, 那麼到底什麼是情商呢?讓我們撩開情商的面紗。 看看情商為何物。

情商(Emotional Quotient)的英文縮寫是EQ, 代表的是一個人的情緒智力(Emotional Intelligence)。 是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。 它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。 包括了抑制衝動, 延遲滿足的克制力。 以及如何調適自己的情緒, 如何設身處地地為別人著想、感受別人感受的能力。 和如何建立良好的人際關係、培養自動自發的心靈動力……簡單的來說, EQ是一個人自我情緒管理以及管理他人情緒的能力指數。

但是, 如今很多人對情商的認識還不夠全面, 或者還存在一些誤區, 比如有的人認為“情商就是指人際交往的能力, 情商高的人公關能力強。 ”有的人認為“情商是虛的東西, 在實際生活中根本無法操作。

”那麼讓我們來具體看一看高情商指的是哪些方面的能力比較高。

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第一, 妥善管理情緒。

人人都有情緒, 情緒若隨著境遇作相應的波動, 是正常又合乎人性的。 若情緒太極端化或長時間持續地僵化, 而你不能掌握調節情緒的方式, 便很容易被情緒所困擾。 情緒化的人, 不但事業不能成功, 連正常的生活和工作也可能受影響。

高情商者都善於控制自己的情緒, 能抑制感情的衝動, 克制急切的欲望, 及時化解和排除不良情緒, 使自己始終保持良好的心境。 舉個例子, 一個人遭受了失戀的打擊, 假如她情商較高, 那麼她就會選擇理智的方式, 調控自己的情緒, 使自己儘快走出悲傷, 恢復常態。 而一個低情商的人則會想不開,

衝動之下也許就會做出什麼極端的事情來。

第二。 正確認識自我。

一個人總有某些連自己也看不清楚的個性上的盲點, 高情商者常常自我一反省, 從不同的角度瞭解、認識自己, 客觀地評價自己。 因此, 這樣的人從不張狂自傲, 一般都能與周圍的人融洽相處。 一個情商高的女人, 會很清醒地看到自己的優點和缺點, 既不會因為自己外表漂亮而自傲, 也不會因為自己在某方面不如人而自卑。

第三, 自動自發。

高情商者做一切事情的動力來自於內部, 有很強的自覺性、主動性。 決定做一件事後, 沒有完成是不肯甘休的。 做任何事情, 都動機明確、興趣強烈、獨立積極、不甘落後, 而且有勇氣, 自信心強。 所以, 一個情商高的人懂得自動自發,

自動做事、自動學習、自動工作, 因此, 就算他的智商不比別人高, 但也一定能做出成績。

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第四, 心態積極樂觀。

人生不如意事, 十常八九。 低情商的女人一向都是消極的, 悲觀的, 而高情商的女人都有積極樂觀的心態。 她們會為周圍的美好事物和自然景觀而感到愉悅, 比如, 含苞欲放的鮮花, 雨後清新的空氣, 等諸如此類的小事情。

她們善於把自己的思路和言談都引導到振奮人心的、鼓勁兒的觀念上去。 她們能迅速地解決問題, 把環境中的消極方面壓縮到最小限度。 並竭力找出積極的東西。

她們對經歷過的活動總是給以積極的評論, 並總是熱情洋溢地談到自己與人共處的時光。 惱火或不愉快時, 就動手扭轉處境,

懂得活得快樂是自己的責任所在。 她們還認為過去是一個可供借鑒的資訊庫, 而未來是一片快樂的、前途無限的、引人入勝的樂園。

高情商女人愛用這樣一些詞語:極好的、好的、溫暖的、重要的、我喜歡、令人激動的、了不起的, 等等。 高情商的女人知道保持一種積極向上的樂觀的態度, 是拼搏獲勝的關鍵。 同一件事, 常常可以被說成“好的”或“壞的”, “快樂的”或“痛苦的”。

決定性的因素一般是取決於個人所參照的標準, 而不是所發生的事件本身。

第五, 人際關係融洽。

高情商者善於洞察並理解別人的心態, 能控制自己的情緒, 設身處地為別人著想, 領悟對方的感受, 尊重他人的意見。 因此, 他們善於人際溝通與合作, 人際關係融洽, 在複雜的人際環境中遊刃有餘。

從以上說明我們可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激勵,是持之以恆的韌性,是同情和關心他人的善良,是善於與人相處,把握自己和他人情感的能力等等。簡言之,它是人的情感和社會技能,是智力因素以外的一切內容。

從以上說明我們可以看出,情商是良好的道德情操,是自我激勵,是持之以恆的韌性,是同情和關心他人的善良,是善於與人相處,把握自己和他人情感的能力等等。簡言之,它是人的情感和社會技能,是智力因素以外的一切內容。

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