飲咖啡時， 適當放點糖可增強咖啡的味道。 但是， 若放糖過多， 則會使人沒精打采， 甚至使人感到十分疲倦。
此外， 在飲咖啡時， 忌過多地吃蛋糕、糖果等高糖食物， 否則也會產生上述現象。
喝咖啡放糖過多好嗎
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