懷孕五個月孕媽媽下腹部的隆起開始明顯。 在18－20孕周內會感到胎動。
懷孕五個月孕媽媽須知：
剛出現胎動時好象腸子在蠕動， 這時的胎動不很活躍， 而且不一定每天都能感覺到， 不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。
注意你的體重。 妊娠中的婦女體重平均要增加10～12。 5公斤， 母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等， 引起胎兒發育不正常。
有條件的話， 在家中備體重計， 一星期稱一次。 懷孕中期， 每週體重增加不超過500克。
增大的子宮使你必須採用側臥位睡眠， 尤以左側位為好。 不過， 單一的左側臥位會使心臟受壓，
為了翻身方便， 不宜睡軟床。
由於懷孕後體內激素的變化， 可能會發生皮膚瘙癢。 孕媽媽皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象， 不需要特殊治療， 孩子出世後就會消失。 經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢， 都有助於減輕皮膚癌癢。
面部出現蝴蝶‘妊娠斑”的孕媽媽外出時應戴遮陽帽。
這個月的產前檢查要做B超， 以瞭解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。
懷孕五個月小提示：
記著去上產前學習班， 學習班有產科醫生主持， 或有婦幼保健機構組織， 與許多准媽媽在一起聽課， 會增加你的信心。
