對於日常的食療補腎的方法都有什麼呢

導讀：我想腎虛的患者都會被醫生建議常吃一些補腎的食品吧， 那麼怎樣才能更合理的去補腎呢， 我們應該吃那些食物對補腎有幫助呢， 下面我們就來一起去看一下食療補腎的方法都有什麼吧。 食療補腎的方法都有什麼呢：

1.肉蓯蓉燉羊腎 主料：30克肉蓯蓉。 1對羊腎。 效果：益精潤腸。 可以用於治療腎虛勞損， 補腎助陽。 陽萎， 腰膝酸軟， 耳聾， 夜尿頻多還有陽氣虛弱所引起的大便秘結。 2、羊腎和乳粉 主料：20克乳粉。 1只羊腎。 效果：補精添髓， 溫腎益氣。 可以用於治療下焦虛冷， 陽萎不舉， 腳膝無力。 3、羊腎粥 主料：200克粳米。 100克羊腎。 　效果：補腎益氣， 養精填髓， 可以用於治療腎虛勞損， 陽萎， 足膝痿弱， 腰脊酸痛， 耳聾， 尿頻， 遺尿。 4、豬腎粥 主料：100克豬腎。 100克粳米。 　效果：可以補腎益氣。 澀精止遺。 對於腎氣虛弱， 陽萎， 早洩， 遺精還有腰膝酸軟等症狀的治療很有效果。 溫馨提醒：看了上面的對於食療補腎的方法的一些介紹， 大家下回知道了腎虛我們應該吃什麼東西可以補腎了吧， 所以我們也在這裡建議那些患者， 在治療的時候， 要給自己安排合理的睡眠時間還有飲食的方法， 這樣對病情的好轉是有一定作用的。