近二十年來針灸治療急性腰扭傷有幾個特點， 其一是， 各種穴位刺激法的廣泛應用， 除傳統的刺灸拔罐外， 耳針、電針、穴位鐳射針灸、火針、穴位微波針灸等幾乎都用於治療本病， 並取得較好的效果；其二， 在大量病例的對比觀察基礎上， 篩選有效穴位和配方。 最近有人分析驗證， 發現損傷在足太陽經的以後溪療效最好；傷在督脈， 水溝效果明顯；傷在足太陽和足少陽的， 取腰痛穴最理想。 另外， 強調針灸同時配合自身運動， 取同樣的穴位， 配合自身運動者療效明顯高於不配合者。 以上這些， 都使針灸治療急性腰扭傷的效果不斷提高。
下面介紹一下急性腰扭傷的針灸療法
處方穴位：腎俞、環跳、承山、後溪、人中、腰痛。
用法：除人中外， 均取兩側， 用瀉法， 留針15分鐘， 其間運針4次。 每日一次。 腎俞針後加灸。
治療原則：急性腰扭傷常因骶棘肌或棘間韌帶等腰部軟組織損傷而致氣血瘀阻、經脈不通。 故其治療大法， 當疏通經脈， 調和氣血， 平調陰陽。 根據急性腰扭傷患者疼痛之部位、病位當在督脈、足太陽和足少陽經脈。
選穴原理：
首先， 採用循經取穴， 故選督脈的人中， 足太陽經的腎俞、承山， 手太陽經的後溪， 足少陽經的環跳。
第二， 取腰痛專穴。
第三， 將局部取穴與遠端取穴相結合則療效更強。
第四， 根據各特定穴的作用取穴。
“腎脈貫脊”， 取腎俞，
