寶寶的身體狀況是父母非常擔心的， 而寶寶腹脹腹瀉也是非常常見的狀態， 很多父母不知道寶寶腹脹腹瀉應該怎麼辦， 針對孩子這種情況應該注意孩子的飲食， 可以多吃一些止瀉的食物。
1、煮蘋果。 煮透的蘋果有收斂的作用， 每天給寶寶吃一個， 有助於緩解寶寶拉肚子的情況。 煮蘋果時要隔水煮， 或者加些冰糖， 這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟後去殼和蛋白， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油， 1歲內嬰兒每天一個蛋黃油， 分2—3次服， 3天為一個療程， 治療腹瀉， 並有補脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，
4、山楂麥芽水。 當寶寶因消化不良引起拉肚子時， 可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝， 效果不錯， 麥芽要選用炒熟的， 山楂3—5個就可以了。 再加上些紅糖比較好。
5、栗糊膳：用3—5個栗子， 去殼搗爛， 加水煮成糊狀， 加糖調味後食用， 每天2—3次， 有溫中止瀉作用。 另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。
6、其他
寶寶一吃油膩的食物就腹脹、腹痛， 然後就要大便， 拉出來的大便很臭， 呈糊狀。 這一類型寶寶腹瀉可以用保和丸加一些神曲、山渣、陳皮來配合治療， 如果腹脹嚴重， 可以酌加木香、厚樸等。
