鴨梨的功效與作用含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、蛋白質等， 具有較高的營養價值。 鴨梨有清熱、降壓、潤肺等的功效與作用。
目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意
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鴨梨簡介鴨梨最大的特點是汁多、脆爽，
最大的功效是潤肺、止咳，
嗓子幹、嘴唇乾的時候連續吃幾個梨就能有明顯的改善。
鴨梨
不過這裡要提醒大家的是， 鴨梨屬於涼性水果， 脾胃虛弱的人不宜多吃。
鴨梨性味歸經
性涼， 味甘、微酸， 歸肺、胃經。
鴨梨養生功效
清心潤肺：常吃鴨梨， 對肺結核、氣管炎和上呼吸道感染的患者皆有療效。
鴨梨
清熱降壓：鴨梨還可降壓、清熱， 患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的患者， 經常吃梨大有益處。
緩解秋燥：秋季氣候乾燥， 人們常感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥， 有時乾咳少痰， 每天吃一兩個雪梨可緩解秋燥， 有益健康。
鴨梨適宜人群
中老年人和吸煙者可經常食用。
鴨梨性涼， 多吃易傷脾胃， 脾胃虛弱者少吃。
鴨梨食用注意
鴨梨的最佳食用量為每天1個。 儘量避免一次吃太多， 因為食用過量容易對脾胃造成傷害。 另外， 吃梨後， 最好不要大量飲用開水， 以免出現腹瀉的現象。
