怎樣糾正新生兒的生物鐘

分娩前， 胎兒一直處於黑濛濛的環境中。 出生後一下子還不能適應外界的強光刺激， 所以新生兒睡眠時間特別長， 一天可達20-21小時， 幾乎除了吃奶換尿布以外， 整天呼呼大睡。

但也有少數孩子白天睡覺， 晚上則嘻耍不停或者哭鬧不休， 弄得父母十分疲憊， 這是什麼緣故？這是由於新生兒大腦功能的發育還很不完善， 對白天和黑夜沒有什麼概念， 因此把生物鐘搞錯了， 這種情況有時可持續到生後8-9個月。

最好的辦法是白天不要看見嬰兒一哭就抱， 一抱就餵奶， 吃完奶就睡。 而應充分利用聲、光等良性刺激逗引他，

如果這樣做還達不到預期的效果， 則可在醫生的指導下， 適當用一些鎮靜劑， 連吃5-7天， 便可把生物鐘撥轉過來。 鎮靜劑的劑量非常小， 療程很短， 不必擔心這些小劑量的鎮靜劑會影響孩子的腦發育， 更不必擔心會引起成癮的問題。