孩子“虛度光陰”有助能量儲備

在現代社會， 孩子們的日常生活被安排得滿滿當當已經是大人們習以為常的事， 甚至如果一天不安排自己孩子的活動， 父母們就會感到不自在， 如果自己的孩子整天無所事事“虛度光陰”， 父母們簡直會受不了。

但孩子們真的需要那麼多活動嗎？孩子“虛度光陰”是一種罪惡嗎？

英國心理專家5日指出， 對孩子們來說， “虛度光陰”也是一種休息和能量儲備， 反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創造力。 專家呼籲， 應該允許孩子在一定程度上“虛度光陰”。

允許孩子無所事事

0~3歲， 是父母安排期。

派翠克·奧唐納是英國格拉斯哥大學社會心理學教授， 過去15年來， 他一直研究“建構式遊戲”行為， 即父母或大人對孩子的遊戲和生活的指導行為及其影響。 “孩子天生具有遊戲和探索的天性， 在3歲之前， 這種行為一般在父母的指導下進行， 以便幫助孩子發掘興趣， 説明他們學會語言。 ”奧唐納說。

3歲以後， 是孩子自主期。 父母不能當“衛星定位儀”。 3歲以後， 孩子就會開始對社會活動感興趣。 在正常的情況下， 如果孩子們發現他們感興趣的事情， 或希望融入孩子間的社交活動， 他們就不會感到無聊， 除非他們發現沒有玩伴或活動的限制太多。

而5歲~6歲更是孩子們自主社交的關鍵時期。 在這個年齡階段， 孩子們不喜歡過多和父母或兄弟姐妹們待在一起，

而更喜歡和其他同齡的孩子玩耍。

奧唐納說， 這時候， 那些喜歡分秒看著自己孩子的父母要注意了， 不能時刻充當“衛星定位儀”， 監控孩子。

愛哲希爾大學資深心理學講師理查·拉裡指出， 對孩子們來說， “虛度光陰”是一種休息和能量儲備， 反而是大人對孩子的過多安排會扼殺孩子的獨立性和創造力。

“無聊”有助儲存能量

拉裡指出， 一定時間的“逃離”和創造力對孩子們的成長至關重要， 父母應該允許孩子有無聊的時候。 “無聊也是有好處的， 我們儲存了能量。 無聊和‘虛度光陰’能讓孩子充分休息。 ”拉裡說。

拉裡稱， 父母不要每時每刻照看自己的孩子， 而要留給他們獨處的時間， 給孩子們自娛自樂的自由。

奧唐納對現代英國青少年的研究發現， 過去幾十年來父母過多安排孩子活動的教育模式， 已經令英國青少年養成了需要別人領導和不會自己作決定的性格。 奧唐納發現， 15歲以下的青少年普遍沒有自信， 無論去酒吧或參加其他社會活動， 他們都希望有一個“帶頭人”， 直到17歲或以上， 一些年輕人才擁有自主作決定的能力。

給父母的七條建議

1.多帶孩子去公園， 特別是鄉村公園， 讓孩子接觸樹木、溪流和大自然。

2.帶孩子去有天然游泳池的海灘。

3.在自家的後花園進行燒烤活動， 孩子們愛做什麼就讓他們做什麼。

4.讓孩子自己照顧自己的生活， 讓他們在客廳和廚房裡幫忙， 比如打掃之類。

5.在假期裡， 允許孩子整天穿著睡衣，

允許他們餓了才吃東西而不一定定時進食， 允許他們晚上到屋外去看星星等等。 如果你實在不能忍受自己的小孩整天無所事事， 那麼， 請至少在假期的一半時間裡讓他們擁有悠閒的生活。

6.嘗試帶孩子去一些“冒險樂園”遊玩， 選擇適合他們年齡的活動， 讓他們盡興而歸。

7.無論在哪裡， 請不要總是試圖安排自己的孩子。