做完人流後就要注意人流後的護理工作了， 多喝紅糖水， 人流後的護理。 首先要保證充足的失眠和休息， 然後還要有營養的食物， 補充水和維生素。 術後是可以喝紅糖水的， 因為紅糖所包含的葡萄糖釋放能量快， 吸收利用率高， 能夠迅速的補充體力。
將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更易吸收其中的營養成分， 且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效， 紅糖水是早期最普遍又實用的紅糖養生飲品。 流產後失血， 體力和能量消耗大， 若喝一點紅糖水， 能補充能量、增大血容量， 有益於流產後體力的復原，
除了紅糖水， 人流後的女性身體還有許多需要補充的。 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。 食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
人流後不吃或少吃油膩生冷食物， 不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化食物。 補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。
