1、預防子宮肌瘤復發， 女性平時飲食儘量以清淡為主， 多吃瓜果蔬菜， 不能吃太多辛辣、生冷、油膩等激性強的食物， 還要避免任何含有激素成分的食物， 長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水準升高， 導致子宮肌瘤再次生長。
2、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長， 女性朋友就應該從引起子宮肌瘤的原因入手。 最新的研究表明， 子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水準升高有關， 因此女性朋友平時應該特別注意不能引起體內激素水準波動。
3、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意， 這樣才能更好的防止子宮肌瘤再生。 平時應該保持有規律的作息， 保持樂觀的情緒， 不能有太多的抑鬱情緒， 因為這些抑鬱情緒很容易引起體內激素水準升高， 從而誘發子宮肌瘤。
4、做好避孕措施， 避免意外懷孕和人工流產。 研究發現， 妊娠可使肌瘤發展加快， 故應避孕， 減少妊娠次數， 肌瘤患者不宜使用口服避孕藥， 因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展， 也不宜安放宮內節育器， 易造成子宮出血增多， 可採用其它避孕的方法。
子宮肌瘤的飲食調理的相關的介紹。
1、補充水分 術後應多攝取水分以補充手術時體液的喪失， 腹腔鏡手術的患者清醒後，
2、飲食宜清淡 不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物以及辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 子宮肌瘤的飲食不宜過於精緻， 在日常中， 大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主， 忽略了維生素的攝入， 而機體的修復是需要各種營養的， 尤其是粗纖維食物。 對於術後臥床的病人， 吃粗纖維食物能起到增強胃腸運動， 維持大便通暢。 這也是常見的子宮肌瘤的飲食要點。
雖然婦科疾病不是很嚴重， 可是不及時的治療， 也會影響到患者的正常生活， 目前， 子宮肌瘤的治療已經引起了人們的重視， 只要女性能夠在治療期間注意自己的飲食健康、調理好自己的心態，
