說起痛經， 相信廣大女性並不陌生。 在日常生活中， 緩解痛經的方法有很多， 很多情況下可以採取食物進行治療。 那麼， 你是否知道食物治療中學生痛經有哪些？哪些因素會引起痛經？ 常見的緩解痛經的方法有喝紅糖水、喝開水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等， 這些方法也只能稍微緩解， 而且並不是對每個人都有效， 最好的方法是從根本上治療和調養， 找出痛經的原因， 進行中藥治療， 才能治本。
中藥中益母草、當歸、艾葉、桂枝、黃芪、川芎等都能活血止痛， 因此中醫治療痛經可以在日常生活中多吃補血活血的食療藥膳。
1、飲食因素
愛吃零食是很多女孩的天性， 但如果在月經期也吃冷飲或者梨這些生冷食物， 就會導致氣血凝滯， 間接的痛經情況就出現了， 也是常見引起痛經的原因。
2、生理因素
在月經期出血過多， 血鈣的流失， 正值青春期的女性對鈣的需求加大， 導致嚴重缺鈣， 血鈣降得更低， 時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。
3、勞累過度
平常做過多的體力勞動， 這會加重出血或者痛經。
4、氣候因素
變化不定的天氣， 為了愛美而穿著過少的衣服而導致受涼， 這時候就會受到寒氣的侵襲， 導致氣血凝滯， 經絡不通， 從而成為導致痛經的原因。
在對痛經治療的時候， 要檢查有沒有深層次的誘因， 確定病因後針對治療， 才可以獲得顯著的效果。 下面， 筆者為大家介紹幾種治療痛經的藥品， 供大家參考：
痛經貼：內含多種名貴中藥成分， 通過穴位用藥， 穴位是運行氣血的通路， 具有運行氣血、調經止痛、抗禦外邪、保衛機體的作用。
艾附暖宮丸：理氣補血， 暖宮調經。 用於子宮虛寒， 月經量少、後錯， 經期腹痛， 腰酸帶下。
坤靈丸：調經養血， 逐瘀生新。 用於月經不調， 或多或少， 行經腹痛， 子宮寒冷， 久不受孕， 習慣性流產， 赤白帶下， 崩漏不止， 病久氣虛， 腎虧腰痛。
