卵泡發育不好適用哪些食療法？
食療法一、月經第一天開始到月經結束可以通過紅糖薑茶治療， 主要作用是暖宮、活血等。
食療法二、月經第5天可以通過水魚湯來進行調理。 每次月經5天后， 買一隻一斤重的水魚， 加上枸杞10克， 山芋肉10克， 淮山10克， 燉大概45分鐘， 之後食用。 這個方法對一些卵泡發育不好的女性會有很大幫助。
食療法三、月經結束到排卵前可以通過黑豆豆漿、黑豆湯來進行調理， 主要作用是促卵泡發育、補充雌激素。
食療法四、排卵之後體溫升高後可以通過喝黑豆糯米粥調理， 主要改善黃體功能不足。
卵泡發育不好要注意哪些事項？
卵泡發育不好， 平時在飲食上應儘量避免生冷寒涼、辛辣燥膩之品， 適當吃一些溫補性的食品。 要保持平衡愉快的心情， 這一點很關鍵， 因為良好的心態對女性自身生殖內分泌的調節起著直接的作用。
對此病的治療， 主要是直接刺激卵巢等生殖系統， 恢復卵巢的正常功能， 促使卵泡發育成熟， 恢復正常規律的排卵， 恢復正常的月經， 包括月經週期、經期、經量、經色、經質等都恢復正常。
卵泡發育不好的女性在飲食方面要加以注意， 可以多吃一些溫補性質的食物， 避免生冷、辛辣的食物， 保持良好心情， 積極進行治療， 相信會早日康復。
