在剛出生的最初幾周裡， 寶寶最需要你給予哪些關懷和照料， 而哪些事情是可以等等再開始的呢？我們整理了一份清單， 以便於你可以更好地優化自己有限的時間。
現在就開始：剪指甲
修剪那麼細小的指甲不禁讓人有點擔心， 但是如果任由它們生長， 寶寶可能會抓傷自己， 所以， 寶寶出生後不久， 就可以給他修剪指甲了。
你該怎麼做：準備一把乾淨的嬰兒指甲鉗或指甲剪， 還要備一個指甲砂銼。 在孩子睡著或讓別人抱著時， 給他們剪指甲會更容易。 把指尖上的皮膚與指甲分離開， 然後順著指甲邊緣的弧度剪，
等等也不遲：訓練寶寶獨自入睡
在寶寶入睡前就把他放到小床上躺好， 訓練他學著自己入睡， 這是睡眠訓練的第一步。 但現在你還不用急著這麼做， 就算他在你的懷裡睡著也沒關係， 因為這段時間的寶寶最需要的就是你溫暖的懷抱還有充足的食物。
你該怎麼做：在最初的幾周裡， 你也可以嘗試在寶寶醒著打瞌睡時把他放進睡籃裡， 這樣就能知道他能不能自己安然入睡。 如果他哭的比較厲害， 你可以在他的身邊， 輕輕拍拍他， 或者給他輕輕吟唱一首搖籃曲。
現在就開始：補充維生素D滴劑
醫生通常會建議在寶寶出生後半個月就開始給他服用維生素D 滴劑，
你該怎麼做：一般的維生素補充劑中每滴都含有400 國際單位， 最好是單獨將一滴藥液滴入孩子嘴裡， 不要把維生素或藥劑混在擠出的母乳或其他液體中。 因為如果孩子喝不完， 你就不知道他到底攝入了多少。
等等也不遲：講故事和做遊戲
讀書和遊戲是培養孩子的認知和運動技能的好辦法， 不過現在還為時尚早。 兒科專家說：“最能引起新生兒興趣的是你的聲音和面孔，
你該怎麼做：準備讓孩子讀書了？那些故事內容簡單、畫面多彩的紙板書比較適合小寶寶。 找個舒服的地方， 一手抱著寶寶， 一邊翻給他看。 如果他口含書角或者試圖自己翻也沒什麼大不了， 這表明他很投入了。
在做遊戲時， 拿一些能出聲或質地不同的玩具， 讓小寶貝體會各種新鮮的感覺。 這還有助於他發現因果規律以及學會怎樣去抓住物體並放進嘴裡。 不過， 給他的玩具要符合他的年齡發展階段， 避免那些聲光過於強烈的。
等等也不遲：享受洗浴之樂
水， 光滑的地面、滑溜溜的孩子， 給新生寶寶洗澡不像曾經想像的那樣美好愉快， 不熟練的新媽媽會非常擔心傷到寶寶。 好在新生兒不必每天都洗澡， 出汗不多的時候可以用溫水浸過的毛巾擦拭寶寶的脖子、尿布包著的地方、耳後以及髒的地方。 給寶寶一邊洗澡， 一邊對話或者享受戲水的歡樂需要等一段時間才能實現。
你該怎麼做：在洗澡之前， 做好準備工作。 洗澡之前， 把所有東西都放在觸手可及的地方。 因為你的另一隻手要一直扶著寶寶。 在嬰兒浴盆中加3 釐米左右深的溫熱水， 把寶寶放在溫水中，
現在就開始：側睡
從把小寶貝放到搖籃裡那一刻開始， 就可以讓他側睡。 這是預防嬰兒猝死綜合征和窒息的好方法。 專家說， “嬰兒猝死綜合征並不常見， 但一旦發生後果卻很可怕。 ”
你該怎麼做：剛開始， 嬰兒在吃奶時可能會睡著， 可以在餵奶前就把他包裹好， 吃完奶後， 把他側著放在小床上一段時間， 觀察他有沒有吐奶， 如果不吐奶， 也可以讓他仰臥一會。 也許年紀大的親戚會告訴你孩子趴著睡會睡得更好， 但在新生兒階段， 一旦寶寶趴著在睡夢中遇到呼吸受困，他們可能會因為掙扎力量太小而出現猝死。
等等也不遲：趴著
等到寶寶出生3周後，再讓他每天趴一會兒。這樣能夠增強他脖子、軀幹和胳膊的力量，而這些對於培養翻身運動技能也是必不可少的。趴著還能緩解腦後承受的壓力從而有助於預防平頭。但要在孩子情緒好的時候做！
你該怎麼做：最初的時候，就算寶寶趴在你的膝蓋上，這也算趴著的時間。寶寶3周以後，如果你想讓他單獨完成這項任務，就試著讓他肚子朝下趴在遊戲墊或毯子上，你則趴在他旁邊，這樣他會分神看你，就不會覺得有多辛苦。如果他不高興，不用急著去抱他，兒科專家認為“把寶寶放到稍有點不舒服的地方待上5 分鐘，是不錯的練習，這樣他能學會在新環境中安慰自己”。可以逐漸延長趴著的時間，分多次練習，每天趴著的總時間達到1 小時左右最好。
一旦寶寶趴著在睡夢中遇到呼吸受困，他們可能會因為掙扎力量太小而出現猝死。等等也不遲：趴著
等到寶寶出生3周後，再讓他每天趴一會兒。這樣能夠增強他脖子、軀幹和胳膊的力量，而這些對於培養翻身運動技能也是必不可少的。趴著還能緩解腦後承受的壓力從而有助於預防平頭。但要在孩子情緒好的時候做！
你該怎麼做：最初的時候，就算寶寶趴在你的膝蓋上，這也算趴著的時間。寶寶3周以後，如果你想讓他單獨完成這項任務，就試著讓他肚子朝下趴在遊戲墊或毯子上，你則趴在他旁邊，這樣他會分神看你，就不會覺得有多辛苦。如果他不高興，不用急著去抱他，兒科專家認為“把寶寶放到稍有點不舒服的地方待上5 分鐘，是不錯的練習，這樣他能學會在新環境中安慰自己”。可以逐漸延長趴著的時間，分多次練習，每天趴著的總時間達到1 小時左右最好。
