制法：用料10克， 蔥白15克， 白蘿蔔150克， 紅糖20克。 服後微出汗， 既可明顯減輕症狀。
功效：溫中化痰。 主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
2中醫治療感冒配方
制法：用料10克， 生薑10克， 陳皮12克， 紅糖20克。
功效：燥濕化痰。 主治感冒發燒、咳嗽痰多。
3中醫治療感冒配方
制法：用料10克， 紫蘇葉10克， 生薑15克， 紅糖20克， 每日兩次。
功效：理氣寬胸。 主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
4中醫治療感冒配方
制法：用料15克， 竹葉9克。 桑葉6克， 甘蔗100克， 白糖20克， 白蘿蔔120克。
功效：消炎止痛。 主治感冒發燒、咽喉疼痛。
5中醫治療感冒配方
制法：用料6克， 白菊花10克， 竹葉10克，
功效：主治風熱感冒、發燒頭痛。
6中醫治療感冒配方
制法：用料6克， 荊芥10克， 山楂10克， 冰糖20克， 每日兩次。
功效：主治風寒感冒、全身關節痛。
預防感冒1多運動
運動量和運動時間要循序漸進， 以身體發熱、微覺出汗為度。 天氣好多在室外活動， 天氣不好則在室內， 貴在堅持。
2勤洗手
接觸傳染是感冒病毒傳播的一個重要途徑， 養成經常洗手的習慣。 不要怕冷， 沒溫水就用冷水洗!
3常泡腳
雙腳與人體五臟六腑的生命資訊相互關聯， 洗腳可以促進血液迴圈和提高機體自我調節功能。 每晚用40℃至50℃的水泡腳15分鐘， 洗腳時記得多用手按摩腳底。
4勤通風
封閉的環境更容易滋生病菌， 而且更容易使病菌通過呼吸被人吸入體內。
5多吃水果蔬菜
維生素C有預防普通感冒的作用。 多食用新鮮蔬菜和水果， 可加強免疫防線。 如蘋果、柳丁、獼猴桃、青菜、青椒等。
6 多按面部
兩手對搓， 掌心熱後按摩面頰部3分鐘， 再按迎香穴(位於鼻翼外延平行線與鼻唇溝外緣相交處)3分鐘， 可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。
7珍惜陽光
日光浴有助抗病毒， 加熱到一定溫度感冒病毒將喪失活性。 此外， 用紫外線直接照射可以依次破壞病毒感染力、血凝素活性和神經氨酸酶活性。 因此一定要珍惜冬天的陽光， 好天氣， 記得多參加戶外活動。
結語：這六種中醫感冒秘方僅可治療輕微的感冒發燒， 如果是重病患者， 還應儘快到醫院就診，
