在為嬰兒添加輔食開始， 家長就要開始訓練寶寶的吞咽能力了哦。 民間有“喉嚨越吃越粗”的說法， 這並不是毫無根據的哦。 今天， 小編就來教教你， 看看怎樣訓練孩子的吞咽能力吧。
寶寶吞咽能力的發育
第一個階段是整吞整咽期（ 4～6月）， 這個階段的寶寶大多還沒長牙， 用勺子喂泥糊狀食物的時候， 要麼因為挺舌反應將食物“拒之門外”， 要麼將食物整個吞進去， 也可能會因此而幹嘔。 一般世界衛生組織不建議6個月內的寶寶添加輔食， 但國內的寶寶由於飲食習慣的不同也可進行輔食的初步嘗試。
第二階段是舌碾期（6～10月），
第三階段是咀嚼期（10～24個月）， 寶寶需要經歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過渡， 這是時期要讓寶寶從泥糊狀食物過渡到半固體食物， 最後到固體食物， 千萬不能認為寶寶還小， 就一直給稀粥等泥糊狀食物， 這樣不利於孩子吞咽能力和咀嚼能力的訓練。 一開始孩子可能不太適應， 家長可以逐步添加固體食物。
下面就來看看如何訓練孩子吞咽能力吧。
寶寶吞咽能力的訓練方法
4-8個月是嬰兒學習咀嚼和吞咽的最佳時期， 錯過這一時期， 嬰兒學習吃東西將變得比較困難。
4-6個月開始孩子可以逐漸接受穀物、蔬菜、水果等食物， 因孩子咀嚼能力有限， 這些食物應制成泥糊狀。 泥糊狀食物是由液體食物向固體食物過渡的食物， 孩子最終需要適應的是固體食物， 因此當7-8個月後嬰兒已經適應泥糊狀食物後， 可給一些烤饅頭片、磨牙餅乾等稍硬的食物， 讓他練習咀嚼， 逐漸適應固體食物。
剛開始練習咀嚼時， 應將食物如餅乾、饅頭片等掰成小塊後再喂給孩子。 孩子最初可能會將食物含在嘴裡， 然後再吐出來， 此時不要氣餒， 應鼓勵孩子反復練習， 成人也可做示範， 經多次練習後孩子將掌握咀嚼食物的要領。
除此之外， 在為孩子添加輔食時還需要注意什麼呢？
寶寶添加輔食的注意事項
添加輔食的數量要由少到多。
給嬰兒喂哺食物的品種要一樣一樣來， 等嬰兒適應一種後， 再加另一種。
一旦新添食物， 要仔細觀察嬰兒的大便、大便正常， 輔食添加正確， 如遇拉稀腹瀉， 應暫停添加或減少食量。
用勺子喂嬰兒時， 不要將勺子桶得太深， 以免碰到嬰兒的舌根引起不適。
訓練孩子的吞咽能力要循序漸進， 不能過於著急哦。
