斑面活血按摩四法：
1、斑面指抹法：
用拇指側部和食指端部，
在點按的部位，
由內向外做直線移，
壓力應均衡，
抹動速度宜緩慢，
操作時用力要輕而不浮，
重而不滯，
將揉鬆動的黑色素向四周擴散。
2、斑面掌摩法：
用兩手掌心對擦，
產生熱量，
將掌面放在整個斑面上，
做環行而有節奏的摩動，
順、逆時針均可，
頻率約每分鐘50-60次，
將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，
有利於快速吸收。
3、斑面指按法：
將拇指伸直，
其餘四指握起，
用拇指端點壓斑面中心，
按壓方向要垂直，
用力由輕到重，
穩而持續，
使刺激充分透達表皮與真皮之間，
4、斑面指揉法：
用拇指肚在前按點位置上， 畫圓圈轉動， 用力輕柔緩和， 每分鐘50-60圈次， 動作協調有節奏， 作用部位為表皮與真皮之間， 在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間， 目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動。
