多種面部按摩手法 輕鬆消除眉間皺紋

眉間紋, 它多半是由我們的情緒變化而產生, 多愁善感、眉頭緊皺, 久而久之, 就出現了“川”字型皺紋。 消除眉間紋可以通過面部保養和按摩手法, 這個方法可以讓皺紋由深變淺, 更能夠延緩皺紋的形成。

使用按摩手法或棉棒按摩手法消除眉間皺紋。

①雙手向額部四周輕抹

將雙手的食指、中指併攏, 由右向左, 上下交錯地在額部輕抹, 到左邊太陽穴, 兩手交換, 然後, 以同樣手法返回右邊, 重複5—7次。

②由印堂向上拉抹到髮髻

將左手食指、中指分置額中部, 由印堂開始豎直向上拉抹到髮髻。 將右手中指、無名指插入左手食指與中指中, 打圈移動至前額。 反復操作3遍。

③兩眉之間稍稍向上的地方, 用三根手指輕輕向上推。

取一滴按摩油, 用三根手指輕輕向上推, 不要力氣太大, 掌握好力度。 按摩的同時注意配合深呼吸, 重複3次。

④向髮際線推移

兩個手掌都保持三根手指,

從眉毛處向上推到髮際線, 配合深呼吸, 重複3次。

⑤額頭中心向外按摩

從額頭的正中心向兩邊推動按摩, 同樣是配合深呼吸, 重複3次。

⑥按壓影響到眉間的眼周穴位

從眉下正中開始朝眉梢方向按壓, 把棉棒放在眉下靠正中處, 朝眼梢方向分3處按壓。

按壓眉上中央約2釐米處的穴位, 接下來向眉毛上方移動, 在靠中央處眉毛上方約2釐米的地方使勁按壓。

⑦消除眉間浮腫

通過按壓穴位掌控情緒太陽穴是控制植物性神經的穴位, 適當按壓此部位讓情緒變好。

在額頭畫3圈螺旋線把棉棒放在額頭上, 畫3圈螺旋線, 放鬆眉間。 (要先把棉棒頂端弄蓬鬆, 使其變柔軟後再使用)。

⑧在頭皮處輕輕按摩

用全部5個指頭, 在頭皮上從外向裡按摩, 配合呼吸重複3次。

好了, 按照以上動作按摩完, 你就會感覺到整個額頭至頭皮處變得更加順暢清爽, 那是因為血液迴圈改善了, 肌肉得到了很好的舒緩。

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