與睡眠障礙有關的遺尿， 絕大多數是屬原發性遺尿症。 那麼， 小兒遺尿症的預防要怎樣做呢？下面就讓我們一起來瞭解一下小兒遺尿症的預防吧！
預防遺尿症
1、注重孩子的大小便訓練是預防遺尿症的基本措施， 訓練時間最好是在孩子滿1歲半以後， 開始訓練的時間過早， 由於孩子的神經系統發育還不十分成熟， 大腦皮層對皮層下中樞反射性排尿的控制機制還不十分完善， 往往會造成失敗， 這就難免打擊孩子的自信心， 對孩子的大小便訓練主要是採取陽性強化法， 每次成功都應立即獎勵孩子。
2、應避免白天過度勞累， 安排孩子按時休息， 晚上早點睡覺較好， 因為睡後3小時膀胱內便儲存一定的尿液， 而此時正是睡眠最深的時候， 孩子很難自己醒來， 家長睡前叫醒孩子排尿一次， 可避免尿床， 晚飯不要過鹹， 晚餐後少吃甜食和高蛋白飲料， 以免引起口渴， 晚飯後儘量少喝水和飲料， 牛奶等， 可吃少量水果， 同時家長應該給孩子以鼓勵， 並提醒孩子夜間起床排尿， 切勿因遺尿而懲罰或責備孩子。
以上就是關於小兒遺尿症的預防的介紹， 希望對大家有一定的幫助。
