偏頭痛胸悶短氣怎麼辦

偏頭痛是人們最為常見的病症之一， 引起偏頭痛的原因也是多種多樣的， 只有找到引起偏頭痛的原因對症下藥才能儘快的讓患者恢復健康， 那麼， 偏頭痛胸悶短氣有哪些治療方法呢?下面讓我們一起瞭解一下。

1.頭疼針灸療法：引起頭疼的原因非常的多， 如像感受風寒， 常常失眠， 血壓上升等， 各類頭疼， 一般都可以針刺合穀穴， 留針1c15分鐘， 經常能降低或者緩解。 如能依據不同病因， 再配用其它穴位， 效果會更佳。

2.頭疼訓練方法：還有些人適合進行自生訓練。 此法比較適用於由緊張與壓力引起的頭疼，

3.頭疼自我按摩：自己為自己按摩也是種有效的方法， 以手指在太陽穴位置反復以正時針與反時針方向按摩5分鐘。 再有， 按摩時如能配合掩耳彈腦法， 效果會更佳。 方法是：用兩掌掌心緊按住兩耳， 餘指置於腦後， 雙手食指面置於中指背上， 輕輕彈敲後頭枕部約二十餘回。 接下來手指緊貼住後頭枕骨部不動， 掌心突然離開耳孔， 放開時耳內出現響聲。 如此連續開閉放響約十回。

4.頭疼的室外活動：還有種簡單易行的方法， 即進行室外活動， 但是運動量不要太劇烈。 可以進行戶外長距離散步， 游泳， 慢跑或者外出旅遊。