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傳說長生不老
何首烏分生首烏和制首烏兩種，
制首烏為滋補良藥，
其作用有消臃腫、療頭面風瘡、治五痔、止心痛、益血氣。
黑鬚髮、久服長筋骨，
益精髓、延年不老、補肝腎、治婦人產後及帶下諸疾、久服令人有子、治腹髒一切宿疾。
生首烏有潤腸通便之功效，
不可久服，
有微弱毒性。
反調：
有些人為了烏髮生髮長期服用何首烏，
結果導致腹瀉。
解析：
何首烏具有補益精血、強筋健骨、黑髮輕身之功效，
可用於肝腎不足所致之鬚髮早自。
何首烏能促進超氧化物歧化酶（SOD）的活性，
可明顯擴張血管，
不過， 它針對的只是血虛便秘、尤其是虛不受補的患者， 不合適腎陽虛者。
傳說美白祛斑
珍珠研成粉末後可入藥，
具有鎮定安神等效用。
在網上，
它被傳說為口服一小勺可以避免曬傷；刷牙時撒點在牙膏上，
可以美白牙齒；每天早晚各服一小勺（可以加在水裡或粥裡）可以美白皮膚，
讓皮膚細膩；加在面膜粉裡做面膜可以美白祛斑；敷在傷口上可以止血的萬能神藥。
反調：
一位網友表示：因為聽說珍珠粉的美容功效很好，
便買了一些吃，
誰知道這個月月經就不正常了。
這位網友是寒性體質，
有痛經。
那麼會不會是吃了珍珠粉的緣故？
解析：
內服珍珠粉可以有效補鈣、補充微量元素，
一般體質偏寒、胃偏寒和結石患者等不適合服用。 一旦服用極容易引起消化不良等副作用。 因為珍珠是性寒的中藥材， 最適合燥熱體質的人。
