牛皮癬是一種很容易復發的皮膚病, 像感冒、情緒波動過大等, 都會誘發牛皮癬, 因此牛皮癬患者要做好日常護理工作, 而在日常護理中, 牛皮癬患者更需要有一個良好的飲食習慣, 那麼, 牛皮癬飲食方面要注意哪些?下面聽聽專家是如何說的。
1、只吃素不吃葷
牛皮癬患者苦於肉類很多食物都要忌口, 感覺十分繁瑣, 索性就不吃肉類食物了, 殊不知, 單純只吃素患者身體所需要的營養就跟不上, 患者很容易營養不良。
2、燒好的菜應該馬上吃
有的牛皮癬患者喜歡把菜提前燒好, 放在鍋裡溫著等家人一起吃或下頓熱著吃。
3、避免用大火炒菜
維生素C、維生素B1等都怕熱、怕煮, 用大火快炒, 菜中的維生素C損失僅百分之十七, 如果炒後再燜, 那麼菜裡的維生素C將會損失百分之五十九。 所以建議牛皮癬患者用旺火炒菜, 這樣的話, 炒出來的菜菜裡的營養損失才不會大。
牛皮癬患者的飲食要規律, 也不要打亂生活的規律性, 要養成良好的生活飲食規律。 這對治療牛皮癬才有幫助, 如果飲食影響牛皮癬復發或者加重, 要及時到正規醫院治療。