1黃瓜粥
材料：大米100克， 鮮嫩黃瓜300克， 精鹽2克， 生薑10克。
做法：
1將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。 大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。
2鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。
功效：一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。 經常食用黃瓜粥， 能消除雀斑、增白皮膚。
2胡桃芝麻飲
材料：胡桃30克， 芝麻20克， 牛乳、豆漿各200毫升， 白糖適量。
做法：將胡桃仁、芝麻研為細末， 與牛乳、豆漿混勻， 煮沸飲服， 白糖調味， 分作2份， 早晚各1份， 每日1劑。
功效：可補益虛損， 生津潤腸， 潤膚消斑。
3黑木耳紅棗湯
材料：黑木耳， 紅棗
做法：將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。
功效：經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。
超簡雀斑外敷方， 在家就能做1白檀香祛雀斑
把適量的白檀香搗碎磨成汁， 混入小米漿水(小米煮熟， 浸泡在冰水中5-6天， 直至出現白色泡沫的時候， 過濾即可)， 每晚用溫漿水洗臉後擦乾， 在雀斑部位塗上白檀香汁， 第二天起來的時候洗乾淨或是擦去。
2桃花祛雀斑
把4-5朵幹桃花研成細粉， 然後把等量的冬瓜子去殼， 研磨成粉末， 加入蜂蜜充分調勻至糊狀，
3黑牽牛米祛雀斑
把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調勻備用， 臨睡之前必須潔面， 然後把調好的黑牽牛米混合面膜塗抹在臉上， 次日早上清洗乾淨。 這種面膜能夠去除雀斑， 而且使肌膚緊致細滑。
4白芷牛奶祛雀斑
適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調一份用量)， 加入一茶匙蜂蜜， 再次攪勻備用， 敷面膜前， 先用熱毛巾讓臉上毛孔張開， 然後敷臉大約30分鐘， 2-3天一次， 減少色素沉澱。
5苦瓜祛雀斑
先把苦瓜洗乾淨， 然後放入冰箱冷凍半小時， 取出後去除內部的苦瓜籽， 切塊後放進榨汁機打成泥， 潔面後均勻塗抹在臉部，
6穴位按摩祛雀斑
按摩穴位可以達到治療雀斑的目的， 專家指出， 午飯前按摩膝蓋上的血海穴， 有利於祛除臉上的雀斑。 血海穴是生血和活血化淤的要穴， 位置很好找， 用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝， 左掌按右膝)， 五指朝上， 手掌自然張開， 大拇指端下面便是此穴。 具體的做法是：每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘， 力量不宜太大， 能感到穴位處有酸脹感即可， 要以輕柔為原則。
7淘米水洗臉祛雀斑
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢， 其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤， 方法是用潔面乳洗臉後， 用淘米水按摩肌膚3分鐘，
結語：以上就是小編為大家介紹的祛斑方法， 強強聯合， 雀斑不再來。 想要美麗， 可一定要堅持啊！
