所謂的口舌生瘡指的就是口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。 有的患者常反復發作， 甚至潰瘍久不癒合。 口舌生瘡相當於西醫的口腔潰瘍。 脾主運化， 如脾胃功能健旺， 則氣血充足， 津液得以上承。 口為脾之竅， 因此脾胃的病變經常會累及口腔， 如秋燥之邪侵犯人體， 脾胃有熱， 津液虧虛， 則易生口瘡。 舌為心之苗， 津液不足， 心陰失養， 心火旺盛， 亦可致口舌生瘡。 那麼如何防治口舌生瘡?食療調理是不錯的方法。 下面小編就來介紹下：
沙參玉竹燉山斑魚
用料：沙參10g、玉竹10g、山斑魚100g， 生薑、鹽適量。
功效：沙參味甘微寒，
製作：將山斑魚洗淨、切段， 生薑切片， 與洗淨的沙參、玉竹放入燉盅內， 加水300ml， 隔水燉2小時， 加入食鹽調味即成。
適用人群：口腔多發性、反復性潰瘍及秋燥咳嗽無痰、聲音嘶啞、口幹煩熱、手心熱等屬於陰虛內熱者。
注意事項：脾虛大便溏者不宜。
沙參麥冬燈心花粥
用料：沙參20g、麥冬15g、燈心花10g、粳米、冰糖適量。
功效：沙參味甘微寒， 能養陰潤肺， 益胃生津。 麥冬味甘， 微苦微寒， 能養陰潤肺， 益胃生津， 清心除煩。 燈心花味甘、淡， 性微寒， 有清心除煩之效。 合而用之有清心潤肺的作用。
製作：沙參、麥冬、燈心花洗淨，
適用人群：反復口舌生瘡， 形體消瘦、口燥咽幹、心煩失眠等症。
注意事項：大便溏者不宜。
五汁飲
用料：梨汁30ml、馬蹄汁、鮮藕汁(或蔗汁)、麥冬汁各20ml、鮮蘆根汁25ml、蜂蜜適量。
功效：五汁飲出自清代吳鞠通《溫病條辨》， 此飲有生津養液、清心除煩、清潤肺胃之功。
製作：煎五汁用大火煮沸後放涼， 加入蜂蜜攪勻即成， 代茶飲。 如果麥冬及蘆根沒有鮮品， 可用藥材飲片各15g煮水代替。
適用人群：適宜於秋燥而致口舌生瘡、胃脘痞滿、口苦、唇幹舌燥者。
注意事項：怕冷、大便爛者不適宜飲用。
