夏季治療空調病食用生薑

空調房室內外溫差較大， 經常出入會引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕等感冒症狀；如果溫度調得較低， 衣著單薄會引起關節酸痛， 手腳麻木；在空氣不流通的空調房呆得過久， 容易使人胸悶憋氣， 頭暈目眩。 這些症狀就是空調綜合征， 俗稱空調病。 對於空調病， 醫學界目前還沒有一個明確的定義， 凡因使用空調不當， 導致人體不能適應而產生的疾病都可籠統地稱為空調病。

炎炎夏日， 許多家庭和辦公室都開著空調， 人們在享受清風涼意的同時， 也容易患上“空調病”。 常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒， 腰肩疼痛等症狀。

中醫學認為， 生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。 處在空調環境中的人們經常喝點姜湯， 可有效防治“空調病”。

傷風感冒：

經常處在空調環境中， 由於室內室外溫差太大， 很容易外感風寒。 如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖姜湯， 將有助於驅寒解表， 或者用姜湯（加點鹽、醋）泡足亦可收到很好的療效。

腰肩疼痛：

盛夏酷暑， 在空調房裡呆久了， 肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲， 特別是老人容易引發肩周炎， 遇到這種情況， 可燒制一些熱姜湯， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋， 然後用毛巾浸水擰乾， 敷於患處， 反復數次。 此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血， 可大大緩解疼痛。

腹痛、吐瀉：

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，

加上夏季人的胃酸和消化液的分泌減少， 抵抗細菌的能力減弱， 在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能的紊亂， 導致致病菌的入侵， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。 適當吃些生薑或者喝些姜湯， 能起到防治作用。 科學家研究發現， 生薑能起某些抗菌素的作用， 尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。