大多數准媽媽在懷孕的早期或多或少的出現的妊娠反應， 六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷， 大多數又是在懷孕6周以上時， 出現噁心、嘔吐， 一般出現在早晨起床後數小時內。 症狀輕者食欲下降， 偶有噁心， 範吐；少數人症狀明顯， 吃什麼吐什麼， 不吃也吐， 嘔吐也不限於早晨， 而且嗅覺特別靈敏， 嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
在妊娠早期(停經六周左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,所以導致頭暈乏力,食欲不振,喜酸食物或厭惡油膩噁心,晨起嘔吐等一系列反應。
孕早期嘔吐、不願吃飯怎麼辦？
懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象， 不必過分緊張， 通常對健康沒多大影響， 不需要治療。 只要保持心情愉快， 情緒穩定， 注意休息即可。 多數人到懷孕12周以後， 這些症狀可以自行消失。 當然， 那些吐得特別厲害， 吃什麼吐什麼的孕婦， 代謝變得紊亂， 就需要去醫院加以治療， 必要時要住院輸液。 一般從閉經6周開始,約12周前後自然消失,不需特殊處理。
孕早期該補充哪些營養？
孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物.飲食要儘量多樣化,為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類平日應該多注意營養;最好 多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體及新鮮蔬菜和水果,少食多餐,對寶寶的營養沒有影響.。
因為這時期正是胎兒腦及神經系統迅速分化時期， 所以要注意維生素（尤其是葉酸、維生素B12）、蛋白質的攝入。 多吃一些蔬菜水果補充維生素， 也可以吃一些花生、核桃、瓜子等堅果以補充微量元素， 肉類選擇瘦肉及動物內臟。
