出生幾個小時後的新生寶寶就可以套上特製的游泳圈， 擺動小腳在水中暢遊了。 游泳可以促進新生寶寶的身心健康發展， 只要是正常足月的寶寶， 父母掌握好一定的注意事項， 都可以開發出寶寶的游泳潛能。
好處一
嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的， 這種有保護設施的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸， 這種全身性的運動可以提高大腦的功能， 促進大腦對外界環境的反應能力， 刺激能力和智力發育。 專家研究發現， 會游泳或進行過游泳鍛煉的嬰幼兒，
好處二
新生兒游泳， 能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展， 並能有效刺激嬰兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育， 促進寶寶身高增長， 使寶寶體格更健壯。 游泳是全身性運動， 寶寶在水中可以自由地活動， 有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。 此外， 游泳時， 寶寶的身體在水中呈水準狀態， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊， 這樣不僅不易受傷， 而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性， 更好地促進骨骼發育生長， 糾正不良習慣和姿勢。
