首先：要保證充分的休息
有些人認為無痛人流不是什麼大手術， 照常工作甚至加班加點， 這種想法與做法是不可取的， 否則會給身體帶來極大的傷害， 很難再恢復到之前的狀態。 因此人流後要保證充分的休息。 同時應於流產後1―2周內安排一些輕鬆的工作或放慢工作節奏。
其次：心態上的調整
首先要正確認識和接受手術後的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化， 瞭解到這種變化會隨著時間消退。 為了緩解情緒變化給自己帶來的不適， 可以尋求適當的宣洩方式， 如哭泣和傾訴等。 另外， 選擇正規的醫院進行手術和產後複查，
人流後怎麼快速恢復身體
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