祛雀斑三類食療偏方

食療偏方1、合歡花茶

材料：合歡花6克， 白糖一些

做法：把合歡花洗淨， 放在茶杯裡， 用沸水沖泡即可

食用方法：喝茶， 每天2-3次

功效：治療由於肝鬱氣滯、氣血虛弱造成的雀斑

食療偏方2、蒼耳子方

材料：蒼耳子適量

做法：把蒼耳子焙乾， 研成細末備用

食用方法：每次取3克， 在飯後用米湯送服， 每天3次

功效：祛雀斑

食療偏方3、檸檬飲

材料：鮮檸檬適量， 白糖適量

做法：鮮檸檬清洗乾淨後切片， 放入有蓋的瓶子裡， 加入白糖， 蓋上蓋子存放2周時間

食用方法：每天取出1片泡水喝， 堅持長期飲用

功效：淡化雀斑

雀斑注意事項

1、飲食要少鹽， 飯後可以喝點茶水， 來幫助排出鹽分。

2、要多吃富含維生素C、維生素E的食物。