蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜, 如茉莉花蜜, 柚花蜜, 桃花蜜, 菊花蜜, 荔枝蜜等等, 再者按不同的季節產生的蜜蜂還可分成冬蜜, 春蜜, 秋蜜, 夏蜜等等, 但是毋庸置疑的是不管什麼季節的蜂蜜, 什麼花的蜂蜜, 其營養價值都是非常豐富的。
蜂蜜的營養非常全面, 甚至可以說富含了人類健康所需要的所有營養成份, 多吃蜂蜜可促進腸胃蠕動, 預防便秘, 幫助排出體內的毒素, 同時具有很強的抗氧化的作用, 因此可預防衰老, 使人保持青春的活力。 蜂蜜還是公認的可清除體內自由基的一種保健品。
當然了對於當下的女性來說, 利用蜂蜜美容, 減肥是一個最直接給表現出來的優點。
對於女性朋友來說, 如果可以堅持每天早晚用溫開水沖服蜂蜜20克到30克的話, 由其是早上起來空腹的時候及準備睡覺之前分別喝一杯的話, 那麼不僅具有促進睡眠, 排出體內毒素的作用, 同時還可增強個人的體質, 讓人保持最年輕的狀態。
直接用蜂蜜塗臉也是一個非常不錯的選擇。 據說英國的80多歲的美容達人, 50多年來都堅持用蜂蜜洗臉, 所以雖然80歲高齡了, 但是人家的皮膚還依然如30多歲的少婦一樣有風韻, 不僅皺紋比同齡人少,
如果想利用塗抹蜂蜜的方法達到一個美容的效果的話, 那麼日常可選擇用浸了蜂蜜的紗布輕輕的擦臉, 並輕按摩, 促進其吸收, 直到皮膚感覺到有點熱熱的感覺之後, 休息一下, 然後用清水洗乾淨就可。 通常如果可以堅持一個月的話, 你的皮膚人變得有彈性, 美白, 臉上的細紋也會變少的。
或者可用蜂蜜加2倍的水進行稀釋之後,
用蜂蜜洗浴是美容的最高境界, 當然了這個方法成本有點貴。
將1%的蜂蜜加入溫水中, 然後進行洗臉或者洗澡, 當然了如果條件好點 的話, 多放點蜂蜜, 進行泡澡的話, 更能促進全身肌膚的光潔柔嬾, 你會發現你的皮膚又白又嫩, 同時研究稱“蜂蜜浴”還具有消除疲勞的作用, 所以經常加班的熬夜一族不防償試一下。