牛油果又稱之為鱷梨， 營養元素豐富， 其具有很高的營養價值， 除了具有食用功效外， 它也具有美容護膚的效果。 那麼， 牛油果具有哪些美容功效呢？小編還給大家推薦幾款自製的牛油果美膚面膜， 一起來瞭解它的奇妙效果吧！
牛油果有什麼美容功效呢？
1、美容護膚
牛油果果肉與人體皮膚親和性好， 極易被皮膚吸收， 對紫外線有較強的吸收性， 加之富含維生素E及胡蘿蔔素等， 因而具有良好的護膚、防曬與保健作用。
2、美髮
牛油果內的卵磷脂最適宜用來護理乾燥及受損的頭髮， 讓頭髮恢復柔順光亮。
材料：熟透的牛油果一個， 雞蛋白一隻， 少許檸檬汁。
制法：將果肉與雞蛋白攪拌， 加少許檸檬汁， 以防牛油果變黑。
用法：將頭髮洗淨後用毛巾抹幹， 塗上牛油果混合物， 等半小時以上， 然後用性質溫和的洗髮精洗淨頭髮即可。
3、去除眼角皺紋
搗碎牛油果的果肉，
4、美化指甲
①把1/4個熟透的牛油果搗成果泥， 與一茶匙橄欖油混合， 然後塗在指甲上， 等15分鐘後用溫水洗淨。 使得指甲散發健康的光澤。
②用少許牛油果與甘油混和後塗在指甲上， 能令指甲光亮健康， 尤其是經常塗指甲油而使指甲黯淡無光的人， 用此法最佳。
5、抗氧抗衰老
它含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命， 潤而不膩， 是天然的抗氧衰老劑， 它不但能軟化和滋潤皮膚， 還能收細毛孔， 皮膚表面可以形成乳狀隔離層， 能夠有效抵禦陽光照射， 防止曬黑曬傷。
牛油果果仁裡提取的牛油果油營養豐富， 含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸， 有助於強韌細胞膜， 延緩表皮細胞衰老的速度。
6、保護肝臟
經研究發現， 鱷梨中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分。 這一發現將有助於人們發明新的藥物， 用於治療肝臟疾病。
7、豐胸
牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸，
牛油果美膚的自製面膜
牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命， 潤而不膩， 是天然的抗氧衰老劑。 它不但能軟化和滋潤皮膚， 而且更能收細毛孔，
牛油果面膜一：
材料：1/4個牛油果， 脫脂牛奶1至2茶匙，
制法：將1/4個牛油果搗爛成果泥， 混和脫脂牛奶做成面膜，
用法：敷面10分鐘便可抹去， 以溫水洗面並用毛巾輕輕拍幹水份即可。
牛油果面膜二：
由牛油果、香蕉等天然水果自製滋養緊致面膜而成， 含有極為豐富的美容成分， 能迅速滲透肌膚， 深層補充肌膚細胞所需的營養與水分， 改善肌膚乾燥粗糙等問題， 令皮膚變得緊致、柔嫩。
材料準備：熟鱷梨1個， 香蕉1/2根
制膜方法：
1）把鱷梨洗淨， 去皮及核， 置於攪拌機中， 攪成果泥；
2）香蕉去皮， 切成段， 搗成泥， 與鱷梨泥一同倒在面膜碗中；
3）用攪拌筷充分攪拌， 調和成稀薄適中、易於敷用的面膜糊狀， 待用。
面膜用法：
1）先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘；
2）接著取適量調製好的鱷梨滋養緊致面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；
3）敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；
4）靜敷約15分鐘，或待面膜幹至八成時，以清水徹底洗淨面部，並進行肌膚的日常保養，即可。
面膜功效：適用於各種膚質類型的肌膚。有滋養緊致、收細毛孔、美白肌膚之功效。建議每個星期使用1～3次。
以上就是牛油果的美容作用，如果對於想要美膚的你，是不是又多了一個好方法呢。那就趕緊動手嘗試做以上的美容面膜吧。看看是否適合自己膚質，如果可以，那就好好給自己美容一次吧！
面膜用法：
1）先用溫水清潔面部後，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘；
2）接著取適量調製好的鱷梨滋養緊致面膜仔細地塗抹在臉部及頸部上；
3）敷面膜時要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；
4）靜敷約15分鐘，或待面膜幹至八成時，以清水徹底洗淨面部，並進行肌膚的日常保養，即可。
面膜功效：適用於各種膚質類型的肌膚。有滋養緊致、收細毛孔、美白肌膚之功效。建議每個星期使用1～3次。
以上就是牛油果的美容作用，如果對於想要美膚的你，是不是又多了一個好方法呢。那就趕緊動手嘗試做以上的美容面膜吧。看看是否適合自己膚質，如果可以，那就好好給自己美容一次吧！