1、美白護膚：
不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏， 膚如凝脂， 白皙光滑， 她有著自己的美白秘訣， 那就是防曬加護膚， 另外眼部的保養也非常重要， 因為年齡的秘密常常就在那裡。
2、作息規律：
她肉吃得少， 水喝得多， 而且遠離二手煙和紫外線。 另外， 她作息很有規律， 雖然睡得晚， 但絕不日夜顛倒。
3、平和心態：
周慧敏現在還不時提醒自己要24小時都保持平衡心態， 儘量不動氣及情緒波動， 還要堅持樂觀正面的做人態度， 多想多見幸福快樂的人與事。
4、跳舞運動：
經常跳舞， 除了保持好身材之外， 更重要的是令身心得到舒緩和釋放；另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。
