近年來， 隨著人體缺鈣的狀況頻繁出現， 讓鈣流失這個新名詞逐漸的出現在了人們的生活中。 眾所周知， 能夠引起寶寶鈣流失的習慣是很多的， 有時候防不勝防， 因此知道寶寶鈣流失的症狀， 及時補鈣就成為了重中之重。 其實寶寶在鈣流失初期就有很多表現了， 寶媽們一定要知道。
1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期， 寶寶可有以下表現：
①脾氣怪， 煩躁磨人， 不聽話， 愛哭鬧;
②睡眠不安寧， 如不易入睡、夜驚、早醒， 醒後哭鬧;
③出汗多， 與氣候無關， 即使天氣不熱， 穿衣不多， 不該出汗時也出汗;
④因煩躁和汗水刺激， 寶寶躺著時喜歡搖頭擦枕，
2、嚴重缺鈣時， 寶寶可有以下表現：
①出現抽風;
②出牙遲(一般小兒生後4～10個月萌出第一顆乳牙);
③會站、走的時間遲(一般小兒1歲會獨自站立， 13～15個月會獨自行走)， 還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉鬆軟無力等;
④因缺鈣還會造成寶寶免疫力、抵抗力下降， 故寶寶經常會感冒、發燒、拉肚子。 如果寶寶出現以上症狀請去正規醫院就診。
3、寶寶補鈣需要注意什麼
①給孩子補鈣前， 請先去正規醫院檢測孩子體內鈣的含量。
②不要聽信某些補鈣品的誇大宣傳。
③補鈣不是越多越好， 請在醫生的指導下補鈣。
④牛奶是最好的補鈣食品， 牛奶加熱時不要攪拌以免鈣的流失。
⑤熬骨頭湯勿忘加醋，
⑥夜間最需要鈣， 而且最容易吸收。
⑦菠菜、茭白和韭菜等含草酸較多的蔬菜， 應當先用熱水浸泡以溶去草酸， 否則會降低鈣的吸收。
