寶寶身上5個地方最怕冷, 當媽的一定要知道!
怕冷部位NO.1 腹部
在中醫裡, 肚子是脾胃之所, 保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。
肚子保暖妙招
第一招:穿肚兜。
天冷時給寶寶24小時戴上肚兜,
是保持寶寶腹部溫暖的好方法。
睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼,
媽媽不妨把寶寶放在睡袋裡,
這樣就暖和多了。
第二招:保暖內衣。 保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品, 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性, 還能讓空氣保留在皮膚周圍, 阻斷體熱流失, 使寶寶不易受涼生病。 同時, 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,
媽媽們需要注意的是, 千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣, 因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態, 汗腺分泌減少, 化纖衣服會加重寶寶皮膚的乾燥和不適感。
怕冷部位NO.2 頭頸部
中醫認為,
頭頸部保暖妙招
第一招:外出戴帽子。
給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子,
能有效保護寶寶頭部不受涼。
不過,
寶寶冬季戴帽子不宜過厚,
頭部過熱容易心煩頭暈,
寶寶患病更是頭先熱。
所以,
帽子應該選擇柔軟舒適,
薄厚適宜,
通風透氣的。
第二招:戴圍巾。 圍巾圍在寶寶的脖子上, 可以防止寶寶體溫向外流失, 能起到很好的保暖作用。 圍巾幾乎是直接貼著皮膚的, 寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱, 所以給寶寶選圍巾時, 一定要選毛線品質好的,
怕冷部位NO.3 足部
腳部是陰陽經絡交會之處, 皮膚神經末梢豐富, 是對外界最為敏感的地方。 寶寶腳的表面脂肪很少,
足部保暖妙招
第一招:穿純棉襪子。
應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。
很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好,
但是襪子厚但不吸汗,
很容易潮濕,
大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣,
由於少了空氣這種極好的隔熱體,
襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼,
反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
第二招:合適的鞋子。 在鞋子的選擇上, 鞋子大小要適合, 可以稍稍寬鬆一些, 質地最好是全棉的, 這樣穿起來柔軟舒服, 而且這樣鞋子裡能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
怕冷部位NO.4手部
寶寶的體溫調節中樞不完善,禦寒能力差,如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發呼吸道感染。
手部保暖妙招
第一招:戴手套。一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵禦嚴寒冬日。在手套的選擇上,應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳,過大寶寶的手指關節活動不便,起不到保暖作用;太小,會使手部血液迴圈受阻。
第二招:搓手心。經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力,反復搓摩)能夠加速血液迴圈,能使寶寶雙手變得更暖和
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怕冷部位NO.4手部
寶寶的體溫調節中樞不完善,禦寒能力差,如果手著涼,極易導致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮,對病原微生物的抵抗能力降低,潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖,引發呼吸道感染。
手部保暖妙招
第一招:戴手套。一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵禦嚴寒冬日。在手套的選擇上,應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳,過大寶寶的手指關節活動不便,起不到保暖作用;太小,會使手部血液迴圈受阻。
第二招:搓手心。經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力,反復搓摩)能夠加速血液迴圈,能使寶寶雙手變得更暖和
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