中藥養生美容 這幾個方子最實用

現如今， 越來越多的人在日常生活中對於能夠美容養生的方法都是十分關注的， 而中藥美容養生的方式， 是目前最受人們認可的方法， 為了便於大家更好的對中藥養生美容的方法有所瞭解， 本文特為大家支招如下。

養生

開洋煮幹絲(民間方)

主治：體內膽固醇過高。

配方：香豆腐乾10塊， 蝦米25克， 精鹽4。 5克， 黃酒、味精少許。

用法：香豆腐乾洗淨用沸水燙五分鐘， 用刀剖成0。 17釐米厚的薄片， 再切成絲。 然後把香乾絲用沸水燙5分鐘， 瀝幹備用。 蝦米先用黃酒加鮮湯浸發， 待質地發軟後， 去除雜質， 加入適量鮮湯， 用文火煮8分鐘， 加入精鹽、幹絲同煮15分鐘， 加少許味精起鍋。

鮮菇湯(民間方)

主治：高脂血症。

配方：鮮菇適量。

用法：將鮮菇燉湯食用， 用量以每天12克左右為宜。

按注：用平菇也可。

桂圓蓮子茶(中醫驗方)

主治：對高血脂伴有頭昏眼花、心慌氣短、神疲乏力、煩躁失眠者。

配方：桂圓肉10克，

蓮子15克， 銀耳6克。

用法：將蓮子煮熟燉爛， 再加桂圓肉和泡開洗淨的銀耳， 于湯內稍煮， 爾後投入冰糖適量食之。 早晚各飲一次。

山楂棗糖酒(中醫驗方)

主治：高血脂。

配方：山楂片3000克， 紅糖、大棗各30克。

用法：上三味可用米酒1000ml浸半月即可服用， 浸時每天搖動1次。 每天1~2次， 每次30～50ml。

美容

熱水浸泡

侍水的宮女， 雙手端著銀盆， 盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。 侍女用熱手巾先把西太后的手包起來， 放在銀盆的熱水裡浸泡， 等熱水變溫漸涼， 再換熱水， 再次浸泡， 就這樣換水三次， 把手背、手指的關節都泡得溫暖了， 看上去白裡透紅、細嫩柔軟， 達到最佳效果。

宮女們都知道， 太后的這雙手， 幾十年如一日， 就是在她們的精心呵護和保養下，

才如此嬌柔， 這歸功於這一整套養顏美容妙法， 每天早晨的第二道敬獻， 功不可沒。

銀耳 銀耳， 又稱為白木耳， 性味甘平， 含有對人體有益的多種成分， 特別是蛋白質和脂肪， 是人體不可或缺的養顏美容品。 能夠補腎強體， 固精調血， 潤肺止咳， 補氣補腦， 強心美膚， 尤其是能夠滋陰養顏， 養膚潤膚， 對於女性的養顏美容， 有特殊的療效。

如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴， 就應該多食銀耳， 會很快得到調理和滋補， 能夠提高造血功能， 增強免疫力， 增進健康細胞的生長。

《本草再新》上說：銀耳， 能潤肺滋陰。 宮裡的人都知道， 常吃銀耳， 可以永保青春， 容顏不老， 它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的健康食品。

熱敷

這熱敷美容保健妙法，

是太后自己發明的養顏秘方之一， 也是她最津津樂道的永保青春之妙方。 當時宮裡的侍女們稱為洗臉， 確切地說， 就是用熱氣騰臉， 也就是現代人美容的所謂熱敷。

用特製的銀盆， 裝滿灑了香料的熱水， 再以細膩柔軟的純棉毛巾， 浸透熱水之後， 按照肌膚的紋理， 細心地敷， 感覺就像是在細軟的綢緞上滑動一樣。

長年累月地熱敷， 臉上基本上沒有任何皺紋， 而且總是能夠保持得光鮮滑潤， 白皙美麗， 富於光澤。

從上文介紹可知， 採用中藥美容養生的方法， 在一定程度上不僅能夠讓人們的肌膚更加滑潤和白皙， 還能夠幫助人們有效的抵禦各種疾病的侵襲， 從而讓人們的身體變得愈發健康， 還能夠延緩肌膚衰老的速度。