中醫養生美容採用天然的方法對身體及皮膚進行調理, 沒有一般藥物所具備的副作用, 不會對人體造成額外的傷害 。
中藥養生美容——銀耳
銀耳, 又稱為白木耳, 性味甘平, 含有對人體有益的多種成分, 特別是蛋白質和脂肪, 是人體不可或缺的養顏美容品。 能夠補腎強體, 固精調血, 潤肺止咳, 補氣補腦, 強心美膚, 尤其是能夠滋陰養顏, 養膚潤膚, 對於女性的養顏美容, 有特殊的療效。
如果女性年老體虛、咳嗽氣喘、身熱口渴, 就應該多食銀耳, 會很快得到調理和滋補, 能夠提高造血功能, 增強免疫力, 增進健康細胞的生長。
《本草再新》上說:銀耳, 能潤肺滋陰。 宮裡的人都知道, 常吃銀耳, 可以永保青春, 容顏不老, 它是保健、防病、養顏、美容和延年益壽的健康食品。
太后養生美容秘方——熱水浸泡
侍水的宮女, 雙手端著銀盆, 盆內放滿了冒著騰騰熱氣的熱水。 侍女用熱手巾先把西太后的手包起來,
宮女們都知道, 太后的這雙手, 幾十年如一日, 就是在她們的精心呵護和保養下, 才如此嬌柔, 這歸功於這一整套養顏美容妙法, 每天早晨的第二道敬獻, 功不可沒。
太后養生美容秘方——熱敷
這熱敷美容保健妙法, 是太后自己發明的養顏秘方之一, 也是她最津津樂道的永保青春之妙方。 當時宮裡的侍女們稱為洗臉, 確切地說, 就是用熱氣騰臉, 也就是現代人美容的所謂熱敷。
用特製的銀盆, 裝滿灑了香料的熱水, 再以細膩柔軟的純棉毛巾,
長年累月地熱敷,
臉上基本上沒有任何皺紋,
而且總是能夠保持得光鮮滑潤,
白皙美麗,
富於光澤。