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女人愛吃這物皮膚水嫩如少女

黨參的美容養顏功效

黨參作為一味中藥材不僅會出現在中藥中, 還會出現在人們的日常食物中, 因為黨參也是製作藥膳的一種藥材。 而對於美容來說, 黨參主要從補脾、養肺和補氣血等方面, 起到美容功效。

1補脾養顏

容顏其實和身體臟器、氣血有著密切的關係。 脾作為後天之本, 起到運化食物、水濕和統管血液的作用。 當脾功能失調, 那麼身體的氣血和津液將不足, 不能夠很好的調養臉色, 從而容易出現面色暗黃、萎靡、皺紋、鬆弛和沒有光澤等現象。

黨參有調理脾胃的功效, 適合調理脾虛出現的面色無光等問題。

一般將黨參、茯苓和粳米等煲粥食用, 補脾美顏效果更好。

2養肺美顏

容顏的好壞和肺同樣有關係, 傳統醫學認為肺主皮毛, 這裡的皮毛指的是皮膚和毛髮的光澤和健康程度。 肺弱和肺燥的女人更容易發生皮膚粗糙、臉色晦暗和心情差等問題, 肺好的女性不需要太多的保濕產品, 臉色紅潤、皮膚水嫩

在中藥典籍《綱目拾遺》中提到黨參有治肺虛和益肺氣的功效, 其中以川貝黨參煮雪梨的功效更佳。

3補氣血駐顏

氣血不足的女人常常表現為皮膚易乾燥、面色差、易生斑、頭髮乾枯沒有光澤等。 而黨參有補氣養血的功效。 一般情況下, 黨參與當歸、麥冬等作為藥膳的材料, 可以起到很好的補氣血功效。 幫助女性駐顏養容。

所以, 黨參的養顏作用, 主要是通過補脾養肺、養血補氣, 使氣血不足引起的皮膚衰老問題得到改善, 同時讓毛髮和皮膚得到滋養。 另外, 根據今天對黨參的成分和功效分析發現, 黨參中含有甾醇、黨參苷、多糖、生物鹼和多種氨基酸等, 同樣可以起到抗氧化、抗衰老等作用。 黨參的美容養顏功效也不容小覷, 其更可以通過調理身體內臟來改善容顏, 那麼除了黨參之外, 還有哪些食物或藥材可以起到養顏功效呢?

其他有養顏功效的中藥材

1枸杞

枸杞一直被認為有養肝腎的功效, 其實除此外, 枸杞還有美容養顏和抗氧化等功效。 首先, 枸杞可以養肝腎、補氣血, 改善氣血不足出現的容顏問題。 其次, 枸杞中富含的多糖、胡蘿蔔素等,

可以抗氧化, 促進皮膚嫩滑。 而且, 枸杞還是調理多種慢性疾病的保健品, 如促進睡眠、護肝、降壓等。

2山藥

山藥有助消化、養腎、止咳等功效, 而除此之外, 山藥中的有機成分能夠抗衰老, 還可以調理皮膚疾病, 如手足開裂、皮膚粗糙、皮膚角質化等。 常常選擇山藥煲粥、山藥排骨湯、玫瑰山藥泥等滋補又美味的吃法。

3銀杏

銀杏的果實也是俗稱的白果, 它在美容方面也有很多功效。 其中的黃銅類物質可以抗氧化, 減少色斑的產生, 同時多種微量元素也可以清除自由基。 而在除皺方面, 銀杏也能起到作用, 減少皺紋的產生, 又可以抗菌消炎。 不管是食用還是自製面膜外敷, 都能起到一定的美容作用。 但是, 要注意防止過敏。

4薏仁米

通常大家都認為薏仁有祛濕消腫的功效, 但是薏仁米對於皮膚水腫、丘疹和皮膚生瘡等有一定的功效。 夏季食用薏仁米可以很好的改善皮膚病、風濕痛、水腫等問題。 而一般可以選擇食用薏仁紅豆粥、薏仁冬瓜湯等美食。

所以, 想要皮膚水嫩不一定要通過化妝品達到, 利用中藥材可以從內而外的達到美容嫩膚功效, 讓你的皮膚重複年輕。

結語:每個女人都希望擁有少女般的肌膚, 或者讓肌膚重回年輕。 但是歲月對於皮膚的危害是無法避免的, 通過正確的護膚方法和飲食方法, 可以更好的延緩皮膚的衰老, 保持彈性和水嫩。 上文我們給大家介紹了黨參的美容養生功效, 同時還介紹了枸杞、山藥和銀杏的駐顏作用,

希望能助你正確護膚。

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