許多皮膚白皙的姑娘， 臉上往往會長一些小斑點， 這對於愛美的姑娘們來說， 著實是一個大大的煩惱。 於是姑娘們想盡辦法， 就想去除掉臉上難看的雀斑。 那麼， 若臉上長了雀斑， 有什麼辦法可以將它們去除掉呢？在日常生活中， 有哪些辦法可以去除雀斑呢？下面， 就讓我們一起來看一看， 臉上長了雀斑的應對方法吧。
雀斑多在3～5歲左右出現皮損， 女性較多。 其數目隨年齡增長而逐漸增加。 好發於面部， 特別是鼻部和兩頰， 可累及頸、肩、手背等暴露部位， 非暴露部位無皮疹。 損害為淺褐或暗褐色針頭大小到綠豆大斑疹，
1、補充營養
營養對肌膚很重要， 要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。 另外， 夏季應適當補充糖分， 因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分， 而這些器官健康的女人， 頭髮黝黑、膚色紅潤。 平時使用面膜滋潤肌膚也是很必要的。
2、勤塗防曬產品
日曬是斑點的罪魁， 皮膚上的斑點並不是年齡問題， 而是長期不注意防曬保護的結果。 只要檢查一下自己的身體， 你就會明白這個道理。 不太見陽光的部位，
3、吃維生素c 提升膚色亮度
雖然每個人體內的黑色素含量不同， 每個人的膚色也不一樣。 但拋開天生的膚色不說， 如果因日曬而造成的膚色暗沉， 每天堅持吃一片維生素c， 雖然速度較慢， 但絕對對提升膚色明亮度有好處。
4、補充睡眠
肌膚也要放放假， 睡眠對皮膚很重要， 特別是睡眠， 哪怕閉目養神10分鐘也好， 只有在不缺氧、不缺水的情況下， 皮膚才會光彩照人。 平時下班也要做好適當的護理， 令疲憊的肌膚恢復活力。
看了上面的這些介紹， 你知道在日常護理中如何做才能祛除雀斑了嗎？那款簡單易做的祛斑面膜， 你學會了嗎？其實， 有斑並不可怕， 只要我們在日常生活中注意護理， 並用正確的方法積極應對， 就能輕鬆去除雀斑， 從此擁有白皙完美的皮膚， 從此擁有美麗靚麗的自己。 你心動了嗎？心動就趕快行動吧。
